Med 100 BRAIN BREAKS til undervisere 1 er enhver lærer og pædagog godt klædt på til at få sine elever (og kolleger) op af stolene og bevæge sig. Hver af de små aktiviteter er hurtige og kan bruges i et utal af forskellige situationer i løbet af en skoledag.
Ved at vælge en Brain Break ’genoplades batterierne’, og eleverne kommer tættere på de 60 minutters fysisk aktivitet om dagen. Derudover fremkalder de fleste Brain Breaks også et godt grin.
Brain Breaks er pauser, der giver ny energi til hjernen.
Brain Breaks er en fantastisk og samtidig enkel måde for alle undervisere og andre ildsjæle at indarbejde bevægelse på i løbet af deres undervisning eller arbejdsdag, fordi de:
● Udvikler elevernes styrke, koordineringsevner og fleksibilitet.
● Letter det følelsesmæssige og mentale pres før en prøve.
● Aktiverer begge hjernehalvdele og øger kreativiteten.
● Forbedrer opmærksomheden før en lektion.
Brain Breaks er små og meget korte aktiviteter og øvelser, hvor eleverne er aktive både mentalt og fysisk –på en helt anderledes måde.
.