Indholdsoversigt
Forord
Hvordan du bedst anvender dette kompetencehæfte
Hvad betyder symbolerne?
Kompetence 9: Hvordan jeg håndterer konflikter
Hvad ved du om konflikter?
Opgave 1: Hvad er en konflikt?
Opgave 2: Hvad er dine erfaringer med konflikter?
Konflikter er mange ting
Opgave 3: Hvad ved du om konflikter?
Opgave 4: Hvilke konflikter er du en del af?
Opgave 5: Hvordan reagerer du typisk, når du er en
del af en konflikt?
Opgave 6: Hvordan synes du, at man bedst løser en
konflikt?
Opgave 7: Hvad tænker du om din typiske måde at
håndtere dine konflikter på?
Fem konfliktstile til at håndtere dine konflikter
De fem konfliktstile – hvilket dyr er du?
Konflikter kan virke truende
Hvad skaber konflikterne?
OPGAVE 8: Hvordan ser dit konfliktmønster ud?
Konflikter kan gå op og ned ad trapper
Du-sprog optrapper og jeg-sprog nedtrapper
Opgave 9: Fire simple trin i et jeg-budskab
Din personlige handlingsplan
At sætte dig et mål
Min handlingsplan og personlige forpligtelse
Dine egne notater
Forord
Velkommen til kompetencehæftet HVORDAN JEG HÅNDTERER KONFLIKTER
Det, du lærer ved at arbejde med indholdet i dette hæfte, kan du anvende både NU og fremover. Du kan anvende det hjemme, i skolen, i fritiden, i dine relationer med dine venner, din kæreste og på jobbet, hvis du har sådan et. Gennem korte beskrivelser, øvelser, opgaver og spørgeskemaer vil du samtidig få et bedre indtryk af, hvor nuanceret og spændende et menneske, du er.
Når du har gennemgået alle MILIFE kompetencerne 7–12 i serien DIG OG ANDRE, vil du have lært mange essentielle ting om dig selv og din måde at indgå i og skabe gode relationer med andre mennesker på.
I dette hæfte fokuserer vi på konflikter og konflikthåndtering. At lære at håndtere konflikter på en god måde er en utroligt vigtig kompetence at beherske, fordi konflikter er en helt uundgåelig del af dit og alle andre menneskes liv. Problemet med konflikter er jo ikke, at vi har dem. Problemet er, at vi er bange for dem, fordi vi ikke har lært at løse dem på en ordentligt og konstruktiv måde. Med dette kompetencehæfte lærer du bl.a., at der findes forskellige måder at håndtere og løse dine konflikter på. Gennem opgaver, aktiviteter og en spændende profil lærer du, hvordan du kan udvikle din stil og opnå bedre resultater med dine konflikter.
Når du arbejder med MILIFE kompetencerne, vil du lære mange nye færdigheder i personlig udvikling men også, hvordan du forstærker alt det, du i forvejen er god til og ønsker at fastholde.
Vi ønsker dig alt det bedste med din læringsrejse.
Vagn Strandgaard og Lotte Møller Sørensen