Forfattere
Har du nogensinde mødt en ny person og følt dig lidt nervøs for, hvad de føler for dig? Det viser sig, at du ikke er den eneste. Når vi møder nye mennesker, tror vi ofte, at vi kan lide dem mere, end de kan lide os. Denne kløft mellem, hvor meget vi kan lide andre, og hvor meget vi tror, andre kan lide os, kaldes en liking-kløft. Det sker, fordi vi bekymrer os om det indtryk, vi gør på andre. Selv børn oplever dette “liking gap”, men det begynder først omkring 5-års-alderen. I denne alder er liking-kløften stadig lille. Den bliver større, når børn bliver ældre, sandsynligvis fordi de begynder at forstå, at det, de gør, har indflydelse på, hvad andre tænker om dem. Så hvis du føler dig usikker og tror, at den person, du taler med, kan lide dig mindre, end du kan lide dem, skal du bare huske, at den anden person sandsynligvis har det på samme måde!
Har du nogensinde været bekymret for, hvad folk synes om dig, når du har været sammen med dem for første gang? Hvis du har, er du ikke den eneste. Det viser sig, at når man har mødt en ny person, kan de fleste mennesker bedre lide den anden person, end de tror, at den anden person kan lide dem. Men hvis begge personer har det sådan, så tager mindst én af dem fejl. Så det ser ud til, at når vi møder nye mennesker, lider vi af en illusion, der kaldes liking gap Vi forestiller os, at andre kan lide os mindre, end vi kan lide dem tilbage (se figur 1), selv om det ofte ikke er tilfældet [1-3].
Den første undersøgelse, der opdagede “liking gap”, blev udført med voksne [1]. Forskerne inviterede universitetsstuderende til at komme til et forskningslaboratorium, hvor de chattede med en anden person, som de ikke kendte. Bagefter blev de spurgt hver for sig, hvor meget de kunne lide denne anden person, og hvor meget de troede, at den anden person kunne lide dem. Forskerne fandt ud af, at de fleste studerende sagde, at de kunne lide den anden person, men troede, at den anden person kunne lide dem mindre. Samtalens længde var ligegyldig: De studerende havde det på samme måde, når de havde talt sammen i et par minutter, men også når de havde chattet i 45 minutter. Endnu mere overraskende var det, at forskellen i sympati holdt ved i et stykke tid, selv efter at personerne havde lært hinanden at kende. Selv efter 6 måneder oplevede de studerende stadig en liking-kløft, og det var først efter 9 måneder, at liking-kløften ikke længere eksisterede [1].
Finder forskere også liking-gaps i det virkelige liv? Forskerne stillede en ny gruppe universitetsstuderende de samme spørgsmål. De studerende talte med hinanden, men denne gang vidste de ikke, at de var en del af en undersøgelse. De fik at vide, at de deltog i en workshop om, hvordan man bliver bedre til at tale med fremmede [1]. Selv i denne situation troede de studerende, at den person, de talte med, kunne lide dem mindre, end de kunne lide dem tilbage. Endelig er liking-kløften ikke kun et trick, som hjernen spiller os, når vi taler med én person. En undersøgelse viste, at liking-kløften stadig eksisterer, selv i en gruppe [2].
Men hvordan opstår og udvikles dette “liking gap”? Oplever vi denne illusion fra den dag, vi bliver født? Sandsynligvis ikke. For babyer er det nok for svært at tænke på, hvad andre føler for dem. Men hvad med ældre børn? For at finde ud af det testede vi grupper af børn fra 4 til 11 år. Det tog lang tid at teste – vi blev først færdige med undersøgelsen 1,5 år efter, at vi havde testet det første barn! Vi bad børnene om at lege sammen i 5 minutter, hvorefter vi skilte dem ad og spurgte, hvor meget de kunne lide det andet barn, om de gerne ville lege med det andet barn igen, og hvor gerne de ville være venner med det andet barn. Derefter gættede de også på, hvordan det andet barn havde det med disse ting.
De yngste børn, som var 4 år gamle, viste ikke nogen forskel i smag. Men for alle de ældre børn, begyndende med de 5-årige, var der en forskel [3]. For de 5-årige var denne forskel ikke så stor endnu, men jo ældre børn vi testede, jo større blev forskellen. Så det ser ud til, at når børn bliver 5 år, begynder de at føle sig mere usikre på, hvad andre synes om dem, og denne følelse bliver stærkere, jo ældre de bliver.
Hvis scoren er nul, er der ingen forskel i sympati, for så kan barnet lide den anden person lige så meget, som det tror, at den anden kan lide det. Men hvis scoren er større end nul, kan barnet bedre lide den anden person, end det tror, at den anden person kan lide det samme. Så i det tilfælde er der en “liking gap”. Da ikke alle børn svarer det samme, har vi beregnet gennemsnittet af “liking gap” for børn i hver aldersgruppe. Vi har heller ikke testet alle børn i verden. Det betyder, at det er muligt, at vi tilfældigvis kun har testet børn, der f.eks. har meget høje eller meget lave liking-gaps. Vi har derfor en vis usikkerhed om, hvor stor liking-kløften faktisk er i den virkelige verden for de forskellige aldersgrupper, selv efter at have kigget på dataene. For at håndtere denne usikkerhed viser figur 2 ikke blot én liking gap-score pr. aldersgruppe, men et interval af liking gap-scores, som er de mest sandsynlige for hver aldersgruppe. Dette interval vises i grafen med linjerne mellem de to sorte prikker. Jo flere børn vi testede i aldersgrupperne, jo mere sikre kan vi være på deres score, og jo kortere er linjen. For eksempel havde vi færre deltagere (8), der var 11 år gamle, og flere deltagere (45), der var 6 år gamle. Derfor er linjen meget længere for de 11-årige (for hvem liking gap-scoren ligger et sted mellem 0,1 og 0,9) end for de 6-årige (for hvem liking gap-scoren ligger et sted mellem 0,1 og 0,5). For at afgøre, om der er en “liking gap” eller ej i en aldersgruppe, ser vi på, om linjen for aldersgruppen ligger på tværs af nullinjen (den vandrette linje). Hvis den gør det, kan vi ikke sige, at der er en “liking gap” (fordi scoren kan være positiv, negativ eller nul). Det er det, vi ser for de 4-årige børn. Men hvis linjen ikke skræver over nullinjen, og de mest sandsynlige værdier alle er positive (som for børn i alle de andre aldersgrupper), så kan vi sige, at børn i disse aldersgrupper sandsynligvis har en “liking gap”.
Psykologer vil ikke kun vide, hvad folk tænker eller føler, men også hvorfor folk tænker eller føler på den måde. Vi er ikke helt sikre på, hvordan liking gap fungerer, men vi har nogle ideer om, hvorfor det kan ske. En af ideerne kommer fra forskning i børn. Sympatikløften er ikke det eneste, der sker for første gang, når børn er 5 år gamle. I samme alder begynder børn også at bekymre sig om, hvad andre tænker om dem [4]. Denne bekymring for deres omdømme får børn til at tænke over ting som “Hvad synes andre om mig? Vil de være mine venner? Vil de være sammen med mig?” Vi kan også se det i deres adfærd. Fra 5-års-alderen bliver børn mere hjælpsomme, hvis andre kan se, at de er venlige (så disse andre vil tænke bedre om dem), men de er mindre hjælpsomme, når der ikke er nogen i nærheden, der kan se det. Måske er det den samme bekymring for, hvad andre synes om dem, der får børn til at tro, at andre kan lide dem mindre, end de selv kan. Et spørgsmål til fremtidig forskning er, hvordan ændringer i hjernen kan forårsage denne udvikling.
En anden idé er, at når vi taler med andre mennesker, skal vi tænke så meget over, hvad vi gør og siger, at vi glemmer at være opmærksomme på, hvordan andre reagerer på os [1]. Har du nogensinde mødt nogen for første gang, og I siger begge jeres navne, men 5 sekunder senere har du glemt deres navn? Du havde sikkert så travlt med at tænke på, hvad du skulle sige, at du glemte at lytte til den anden person, der fortalte dig sit navn. På samme måde har vi måske ofte så travlt med at tænke på, hvad vi skal sige, at vi ikke ser, hvordan den anden person reagerer på os, især når denne reaktion er hurtig eller ikke så let at se, som f.eks. et lille smil. Hvis andre viste meget tydeligt, at de kan lide os, ville det måske ikke være så stort et problem. Men det viser sig, at når andre mennesker kan lide os eller kan lide at tale med os, fortæller de os det ofte ikke direkte (tænk over det: Hvor ofte har du hørt nogen sige “Jeg kan lide at tale med dig!” direkte til dit ansigt?) Det gør det endnu sværere at vide, hvad andre faktisk føler for os.
Derfor er vi ofte ikke sikre på, hvordan de ting, vi gør eller siger, får andre mennesker til at føle sig. Men fordi vi bekymrer os om, hvordan andre har det med os, begynder vi ofte at tænke på alle de ting, vi måske har gjort “forkert”, mens vi var sammen med dem, måske fordi vi gerne vil gøre disse ting “bedre” næste gang. Det kan nogle gange være nyttigt, men det ser ud til, at vi tror, at vi gør tingene “forkert” meget oftere, end vi gør i andres øjne, og det får os til at føle os værre, end vi behøver.
Så det er ikke altid godt for os, at vi ikke kan lide andre. Det kan få os til at føle os dårligt tilpas, når vi taler med andre mennesker, eller måske bliver vi usikre, når vi taler med nye mennesker. Det kan få os til at føle os ensomme eller triste. Men nogle gange kan liking-kløften måske også være nyttig for os. Kan du huske, da vi talte om, at det kan være svært at vide, hvad andre tænker om os? Det kan derfor virke lidt meningsløst, at vi tror, at andre synes mindre godt om os, end de faktisk gør – i mange tilfælde føler vi os dårlige uden grund. Men hvad nu, hvis vi tog fejl den anden vej rundt? Hvad nu, hvis vi naturligt troede, at andre kan lide os mere, end de rent faktisk gør – altså et modsatrettet “liking gap”? Forskere mener, at det måske endda er værre. Hvis mennesker, der er vigtige for os, ikke kan lide os så meget, som vi tror, de kan, så tror vi, at alt er i orden, og vi gør måske ikke en ekstra indsats for at være søde og hjælpsomme over for disse mennesker (og måske bruger vi mere tid sammen med andre mennesker). Men hvis vi bliver ved med at gøre det, vil de mennesker, der er vigtige for os, måske tro, at vi er ligeglade med dem, eller at de ikke er vigtige for os. Det kan få dem til ikke at være vores venner længere og til at finde andre venner i stedet. Så hvis vi ikke bekymrer os nok om, hvorvidt folk kan lide os, mister vi måske vores venner og ender med at føle os ensomme.
Så hvis du nogle gange føler, at andre kan lide dig mindre, end du kan lide dem tilbage, er der ingen grund til panik af to grunde. For det første kan det hjælpe dig med at sikre, at du opfører dig pænt og er hjælpsom over for andre mennesker, hvilket er med til at opbygge venskaber. For det andet er du ikke den eneste, der har det sådan: Den anden person har det måske på præcis samme måde som dig. Faktisk nyder de sandsynligvis at hænge ud lige så meget som dig, eller måske endda mere!
Liking Gap: Efter at to fremmede har interageret med hinanden kortvarigt, rapporterer begge, at de kan lide den anden person mere, end de tror, den anden person kan lide dem.
Omdømme: Den mening, som folk har om nogen eller noget, baseret på tidligere adfærd eller karakter.
[1] Boothby, E. J., Cooney, G., Sandstrom, G. M. og Clark, M. S. 2018. Sympatikløften i samtaler: Kan folk bedre lide os, end vi tror? Psychol. Sci. 29:1742-56. doi: 10.1177/0956797618783714
[2] Mastroianni, A. M., Cooney, G., Boothby, E. J. og Reece, A. G. 2021. Sympatikløften i grupper og teams. Organ Behav. Hum. Decis. Process. 162:109-22. doi: 10.1016/j.obhdp.2020.10.013
[3] Wolf, W., Nafe, A. og Tomasello, M. 2021. Udviklingen af smagskløften: Børn ældre end 5 år tror, at partnere vurderer dem mindre positivt, end de vurderer deres partnere. Psychol. Sci. 32:789-798. doi: 10.1177/0956797620980754
[4] Engelmann, J. M., og Rapp, D. J. 2018. Indflydelsen af bekymringer om omdømme på børns prosocialitet. Curr. Opin. Psychol. 20:92-5. doi: 10.1016/j.copsyc.2017.08.024
Når du læser disse ord, er hundredvis af millioner af nerveceller elektrisk og kemisk aktive i din hjerne. Denne aktivitet gør det muligt for dig at genkende ord, fornemme verden, lære, nyde og skabe nye ting og være nysgerrig på verden omkring dig. Faktisk er vores hjerner – Homo sapiens‘ – de mest fascinerende fysiske substanser, der nogensinde er opstået på jorden for ca. 200.000 år siden. Hjernen er så nysgerrig og ambitiøs, at den stræber efter at forstå sig selv og helbrede sine skrøbelige elementer, når den bliver syg. Men på trods af de seneste vigtige fremskridt inden for hjerneforskningen ved vi stadig ikke, hvordan vi skal lægge brikkerne i hjernens puslespil. Det er på grund af dette, at der for nylig er startet flere store hjerneforskningsprojekter rundt om i verden. Vi deltager i et af dem – Human Brain Project (HBP) [1]. Hovedformålet er systematisk at katalogisere alt, hvad vi ved om hjernen, at udvikle geniale eksperimentelle og teoretiske metoder til at undersøge hjernen og at sammensætte alt, hvad vi har lært, til en computermodel af hjernen. Alt dette er muligt, da vores hjerne selv har designet kraftfulde computere, internettet og sofistikerede matematik- og softwareværktøjer, som snart vil være kraftfulde nok til at modellere noget så komplekst som den menneskelige hjerne i computeren. Dette projekt vil give en ny og dybere forståelse af vores hjerne, hjælpe os med at udvikle bedre kure mod dens sygdomme og i sidste ende også lære os, hvordan vi kan bygge smartere, lærende computere. Det vigtige er, at vores hjerne kun har brug for et par måltider om dagen (og måske lidt ekstra slik) for at klare det hele – det er meget mere energieffektivt end selv en simpel computer. Lad os så fortælle dig historien om HBP.
…
Vidste du, at læger kigger på tusindvis af menneskers hjerner hver dag? På hospitaler over hele landet kigger vi ind i patienternes hjerner for at se, om noget er gået galt, så vi kan forstå, hvordan vi kan hjælpe med at behandle den enkelte patients tilstand. Hjerneafbildningsteknologi spiller en vigtig rolle i at hjælpe læger med at diagnosticere og behandle tilstande som hjerneskader . Bag kulisserne er der særlige kameraer, som giver os mulighed for at se dybt ind i patienternes hjerner hver dag.
…
Hjernen har fascineret os i umindelige tider. Nogle af de første seriøse diskussioner om den menneskelige hjerne startede i det gamle Egypten, hvor kongen af Alexandria tillod dissektioner af forbrydere i levende live for at studere menneskets anatomi [1]. De, der udførte dissektionerne, åbnede kranieknoglen og så hjernen i levende live. Da de skar gennem hjernen, opdagede de store rum inde i den. Disse rum var forbundet med hinanden som kamre i et hus. De var også fyldt med en unik, krystalklar væske, som vi nu kender som cerebrospinalvæske eller hjernevæske. De var så begejstrede for dette fund! De troede, at menneskelige sjæl befinder sig i disse væskefyldte kamre. De forsøgte at forstå, hvordan væsken bevæger sig på tværs af disse kamre, fordi de troede, at det kunne forklare, hvordan det menneskelige sind fungerer.
…
Vidste du, at den mad, du spiser, påvirker dit helbred? Vigtigst af alt kan det, du spiser, have en negativ effekt på det mest komplekse organ i din krop: din hjerne! Utroligt nok påvirker den mad, du spiser, neuronerne, som er de vigtigste celler i hjernen. I hjernen forårsager en usund kost, der er rig på fedt og sukker, betændelse i neuroner og hæmmer dannelsen af nye neuroner. Det kan påvirke den måde, hjernen fungerer på, og bidrage til hjernesygdomme som depression. På den anden side er en kost, der indeholder sunde næringsstoffer som f.eks. omega-3-fedtsyrer, gavnlig for hjernens sundhed. En sådan kost forbedrer dannelsen af neuroner og fører til forbedret tænkning, opmærksomhed og hukommelse. Alt i alt gør en sund kost hjernen glad, så vi bør alle være opmærksomme på, hvad vi spiser.
…Få inspiration og viden om praksis og cases, evidens og forskning, kurser, netværksmøder og vores Læringsplatform – alt sammen til at styrke din faglige udvikling.
Du kan til enhver tid trække dit samtykke tilbage ved at afmelde dig nyhedsmailen.
Du modtager om et øjeblik en e-mail med et link, hvor du bekræfter tilmeldingen.
Med venlig hilsen
MiLife
