Menu
Forfattere
Båndet mellem et barn og dets omsorgsperson er specielt. Sådanne bånd er vigtige for menneskets overlevelse. Dette særlige tidlige bånd kaldes tilknytning. Forskere har vist, at børn kan have en af fire tilknytningsstile, baseret på deres forhold til den vigtigste person, der tager sig af dem. Hver tilknytningsstil kan have unikke effekter på børn, som nogle gange (men ikke altid) kan fortsætte gennem teenageårene og ind i voksenlivet. I denne artikel forklarer vi, hvad tilknytning er, hvordan det ser ud gennem et menneskes liv, og hvad virkningerne af hver tilknytningsstil er.
Vedhæftet fil er et stærkt følelsesmæssigt bånd mellem to mennesker. Normalt er den første tilknytning, vi oplever, en tilknytning til en forælder, når vi er babyer (ofte, men ikke altid, til mødre i starten). Denne person betyder sikkerhed og tryghed for spædbørn, som ser hen til deres omsorgsperson for beskyttelse, trøst og følelsesmæssig støtte. Små børn bliver som regel meget kede af det, når de er adskilt fra deres første omsorgsperson. Når børn bliver ældre, begynder de at knytte sig til andre mennesker, f.eks. bedsteforældre eller andre omsorgspersoner. Forskere mener, at mennesker (og også andre dyr) udvikler tilknytning, fordi det hjælper os med at holde os i live. Hvis en omsorgsperson og et barn har en dyb følelsesmæssig forbindelse til hinanden, føler omsorgspersonen en stærk trang til at sørge for, at barnet er sikkert og beskyttet [1]. Dette er meget vigtigt for menneskets overlevelse, da babyer ikke kan gøre ret meget selv!
Børn og spædbørn kan knytte sig til enhver, der giver dem vedvarende omsorg. I de fleste kulturer i Vesten er den vigtigste eller første tilknytningsfigur normalt barnets mor, men for 5-20% af børnene er den vigtigste tilknytningsfigur faderen [2]. Tilknytning er ikke engang begrænset til forældre – børn kan være knyttet til adoptivforældre, bedsteforældre og andre familiemedlemmer.
Efter at forskere begyndte at udforske tilknytning, indså de, at de fleste børn kan grupperes i en af fire tilknytningsstile afhængigt af deres erfaringer med deres primære (vigtigste) omsorgsperson. Disse stilarter er ret forskellige fra hinanden, så forskere kan afgøre, hvilken stil et barn har.
De fleste børn har en tryg tilknytning til deres omsorgsperson. Hvis et barn har en tryg tilknytningsstil, betyder det, at det for det meste bliver passet godt på – det vil sige, at den person, der tager sig af det, er trøstende, når barnet har brug for det. Det lærer barnet, at det kan stole på sin omsorgsperson, når det har brug for følelsesmæssig støtte og beskyttelse. Hvis et barn ikke er trygt tilknyttet, siger man, at det har en utryg tilknytningsstil. Der findes tre utrygge stilarter: ængstelig/optaget, afvisende/undvigende og desorganiseret.
Hver tilknytningsstil er unik og kan være forårsaget af forskellige omstændigheder. Selvom mange ting kan påvirke tilknytningsstile, har hver enkelt en hovedårsag.
Ængstelige tilknytningsstile udvikles, når en omsorgsperson ikke er særlig nem at forudsige, hvilket betyder, at det er svært at gætte, hvad omsorgspersonen vil gøre, og at den måde, omsorgspersonen handler på, kan ændre sig fra dag til dag. Hvis mor eller far f.eks. nogle gange er meget involveret i at støtte barnet og andre gange ikke, kan det skabe forvirring for barnet, hvilket kan føre til, at barnet føler sig ængsteligt.
Undvigende tilknytningsstile udvikles normalt, når et barn ikke får opfyldt sine følelsesmæssige behov, men i stedet oplever omsorgssvigt, afvisning eller uvenlighed, når de har brug for støtte.
Desorganiserede tilknytningsstile udvikles, når et barn bliver behandlet meget dårligt af en omsorgsperson eller har oplevet overgreb. Det betyder, at barnet bevidst er blevet skadet af sin tilknytningsfigur, nogle gange over en lang periode. Dette er sjældent – de fleste børn har en af de tre andre stilarter.
Tilknytningsteorien blev oprindeligt udviklet af en psykolog ved navn John Bowlby. Bowlby arbejdede på Child Guidance Clinic i London og stødte på mange børn med følelsesmæssige og adfærdsmæssige vanskeligheder. På grund af sit job begyndte Bowlby at tænke over, om de relationer, børnene havde til deres mødre, var skyld i nogle af disse vanskeligheder. Senere arbejdede en forsker ved navn Mary Ainsworth på at udvikle denne idé. Ainsworth skrev mange bøger og kapitler om tilknytning og udviklede en procedure til at måle det, som vi vil diskutere i det følgende.
Forskere måler tilknytningsstile ved hjælp af et eksperiment udviklet af Mary Ainsworth kaldet Strange Situation Procedure. I eksperimentet leger småbørn med deres primære omsorgsperson (for eksempel deres mor) i et videnskabeligt laboratorium. Mens barnet og moren leger, kommer en fremmed ind i rummet. Derefter forlader moren rummet, og det lille barn bliver hos den fremmede. Så kommer moren ind i rummet igen. Forskerne optager dette eksperiment på video, så de kan se nøje på, hvad der skete.
Ved at se på barnets adfærd i disse videoer kan forskerne finde ud af, hvilken tilknytningsstil barnet har. Figur 1 viser, hvordan børn med specifikke tilknytningsstile opfører sig under Strange Situation Procedure. Siden Mary Ainsworths arbejde blev udviklet, har tusindvis af forskere udgivet videnskabelige artikler om tilknytning, og forskere bruger stadig Ainsworths Strange Situation Procedure til at måle tilknytningsstile, 50 år efter at den blev udviklet!
Tilknytning kan påvirke os på alle mulige måder gennem hele livet. Børn, der har en tryg tilknytningsstil, er ofte mere trygge ved deres venner end børn, der har en utryg tilknytningsstil, og børn med utryg tilknytningsstil kan kæmpe med deres handlinger og følelser [3]. Teenagere, der har en tryg tilknytning, har ikke så mange følelsesmæssige problemer som dem, der har en utryg tilknytning, og det fortsætter ofte, indtil de er voksne.
Normalt er voksne, der havde en tryg tilknytningsstil, bedre til at håndtere deres negative følelser end dem, der havde en utryg tilknytning, da de voksede op. Desuden er forskning, der følger mennesker over mange år, kaldet longitudinel forskning har vist, at tilknytning kan påvirke den måde, hjernen udvikler sig på. Mennesker udvikler sig til at have en tilknytning til en omsorgsperson, uanset hvor god eller dårlig den omsorg, de får, er. Men når børn oplever traumer eller overgreb, kan det påvirke deres velbefindende. På grund af dette er børn med usikker tilknytning ofte mere tilbøjelige til at opleve psykiske problemer senere i livet end børn med sikker tilknytning [4].
Tilknytning påvirker os også i vores forhold som voksne. Vores tidlige tilknytningsoplevelser får os til at danne ideer om, hvordan relationer bør være. Dette er kendt som en intern arbejdsmodel og den bliver en “guide” for, hvordan vi forventer, at vores fremtidige forhold skal være. På grund af deres indre arbejdsmodel for tilknytning kan mennesker med en usikker tilknytningsstil være mere tilbøjelige til at vælge kærester, der ikke er særlig gode til at lytte eller bekymre sig om dem. De vælger måske endda nogen, der er uvenlige over for dem, hvis det er det, de har oplevet fra deres egne forældre i barndommen. På den anden side vil en sikkert tilknyttet person udvikle en indre arbejdsmodel, der inkluderer at blive behandlet godt og venligt, så de vil forvente denne type adfærd i romantiske forhold. Forskning har vist, at mennesker, der har en sikker tilknytningsstil i barndommen, er mere tilbøjelige til at have lykkeligere og længerevarende forhold end mennesker med en usikker tilknytningsstil [5]. Selvom tilknytning i barndommen ofte fortsætter ind i voksne romantiske forhold, ser tilknytningsstile hos voksne anderledes ud, end de gør hos børn (figur 2).
Er vi “fanget” i vores tilknytningsstil hele livet? Det korte svar er, at det er vi ofte, men det behøver vi ikke at være. Forskere har fundet ud af, at indre arbejdsmodeller ofte forbliver de samme gennem hele livet. Det er det, man kalder kontinuitet. Forskning har dog vist, at mange voksne med en usikker tilknytningsstil stadig kan have langvarige, lykkelige forhold. For nylig udforskede forskere tilknytning over en periode på 59 år og fandt ud af, at tilknytningsangst falder, når folk bliver ældre. Forskerne mener, at det skyldes, at når vi bliver ældre, kan vi have masser af gode relationer (venskaber, partnere, kæledyr). Det får os til at indse, at relationer og venskaber kan være gode, og derfor ændrer de indre arbejdsmodeller, som voksne med usikker tilknytning har, sig over tid på grund af disse positive oplevelser.
Tilknytning kan også fortsætte gennem hele familier. Dette kaldes intergenerationel kontinuitet, Og det betyder, at bedstemødre og oldemødre og tipoldemødre alle kan have den samme tilknytningsstil (figur 3). Det sker, fordi den ene forælder har en indre arbejdsmodel for, hvordan relationer skal være, og handler på samme måde, når de opdrager deres barn, og så fortsætter mønsteret. Men det er ikke altid tilfældet. Nogle gange er forældrene bedre til at give deres børn god omsorg, end deres egne forældre var, og det kan bryde den usikre tilknytningscirkel.
Generelt mener forskerne, at sikre tilknytninger er de mest sandsynlige til at fortsætte gennem livet og gennem generationer, men der er lidt mere plads til de usikre stilarter. Med nok gode oplevelser kan voksne, der har udviklet utrygge tilknytningsstile, undgå nogle af problemerne og begynde at opleve mere sikre tilknytninger.
Sammenfattende betyder tilknytning et tæt bånd mellem to mennesker, og tilknytning udvikles i de første par leveår. At have en utryg tilknytningsstil kan have en negativ effekt på trivsel og oplevelser i relationer. Men selvom tilknytningsstilen ofte forbliver den samme hele livet og endda på tværs af generationer, kan den ændre sig over tid. For forskere er det vigtigt at forstå tilknytning for at udforske de måder, hvorpå mennesker danner og oplever relationer. Det spiller en vigtig rolle i børns udvikling, og hvordan voksne har det med mennesker, der står dem nær.
Tilknytning: Et tæt bånd mellem to mennesker. For små børn og babyer er det båndet mellem dem selv og deres primære omsorgsperson.
Tilknytningsstile: Den måde, hvorpå mennesker interagerer med og føler for andre mennesker, som de har tætte relationer til – normalt en omsorgsperson i barndommen og en romantisk partner i voksenalderen.
Omsorgssvigt: En form for misbrug, hvor en omsorgsperson ikke tager sig ordentligt af et barn. Det kan omfatte manglende mad, følelsesmæssig omsorg, lægehjælp eller tøj.
Longitudinel forskning: Forskning, der følger de samme deltagere over en længere periode: uger, måneder, år eller endda årtier.
Intern arbejdsmodel: En idé, som et barn danner sig om, hvordan relationer skal se ud, baseret på deres tidlige interaktioner med deres primære omsorgsperson. Dette kan påvirke deres fremtidige relationer.
Kontinuitet mellem generationer: Alt, hvad der påvirker mennesker på tværs af generationer i en familie. Tilknytningsstile “nedarves” ofte gennem mange generationer.
[1] Bowlby, J. 1958. Karakteren af barnets bånd til sin mor. Int. J. Psychoanal. 39:350-73.
[2] Freeman, H., og Brown, B. B. 2001. Primær tilknytning til forældre og jævnaldrende i ungdomsårene: forskelle efter tilknytningsstil. J. Youth Adolesc. 30:653-74. doi: 10.1023/A:1012200511045
[3] Ding, Y. H., Xu, X., Wang, Z. Y., Li, H. R. og Wang, W. P. 2014. Forholdet mellem spædbarnstilknytning og tilknytning og kognitive og adfærdsmæssige resultater i den tidlige barndom. Tidlig hum. Dev. 90:459-64. doi: 10.1016/j.earlhumdev.2014.06.004
[4] Khan, F., Fraley, R. C., Young, J. F. og Hankin, B. L. 2018. Udviklingsbaner for tilknytning og depressive symptomer hos børn og unge. Attach. Hum. Dev. 22:391-408. doi: 10.1080/14616734.2019.1624790
[5] Banse, R. 2004. Voksentilknytning og ægteskabelig tilfredshed: bevis for dyadiske konfigurationseffekter. J. Soc. Pers. Relat. 21:273-82. doi: 10.1177/0265407504041388
Vores fantastiske hjerner giver os mulighed for at gøre utrolige ting, men alligevel er de stadig mystiske på mange måder. Forskere har opdaget nogle situationer, hvor hjernen kan “narres”, og denne indsigt i hjernens indre arbejde har ført til nogle spændende nye teknologier, herunder virtual reality (VR). Ud over sin velkendte rolle inden for spil og underholdning har VR nogle fantastiske anvendelsesmuligheder inden for medicin. VR kan hjælpe patienter med at håndtere smerter, og det kan også hjælpe kirurger med at øve delikate procedurer og vejlede dem under operationer. Andre fremskridt kaldet hjerne-maskine-grænseflader kan lytte til hjernens snak og oversætte tanker til kommandoer til computere eller endda robotlemmer, hvilket i høj grad kan forbedre livet for mennesker med visse handicap. I denne artikel vil vi forklare, hvordan forskere bruger resultater fra banebrydende hjerneforskning til at producere spændende nye teknologier, der kan helbrede eller endda forbedre hjernens funktioner.
…
Dette studie undersøger, hvordan opmærksomhedsunderskud/hyperaktivitetsforstyrrelse (ADHD) påvirker gravide kvinder med fokus på, hvad det betyder for deres helbred. Forskningen er rettet mod unge og teenagere og hjælper med at forklare komplekse videnskabelige ideer på en måde, der er let at forstå. Den starter med at forklare, hvad ADHD er: en almindelig tilstand, der begynder i barndommen og kan fortsætte ind i voksenalderen. Derefter ser forskningen på de specifikke problemer, som kvinder med ADHD kan have, når de er gravide, f.eks. en højere risiko for depression, angst og komplikationer under graviditeten. Ved at undersøge detaljerede sundhedsjournaler fra mange forskellige kilder og sammenligne erfaringerne fra gravide kvinder med og uden ADHD finder undersøgelsen, at kvinder med ADHD er mere tilbøjelige til at få alvorlige helbredsproblemer, når de er gravide. Den viser dog også, at de, der tager ADHD-medicin, mens de er gravide, kan opleve et fald i disse helbredsproblemer, hvilket understreger vigtigheden af sikker brug af medicin. Undersøgelsen slutter med et råd til teenagere: Tal åbent med lægen, og træf informerede sundhedsvalg under graviditeten.
…
Alle får influenza eller forkølelse fra tid til anden. Vi designede et eksperiment for at undersøge, hvordan det påvirker hjernen at være syg oftere. For at gøre det brugte vi et stykke af en bakterie til at få voksne hanmus til at opleve symptomer på sygdom. Vi gav musene dette stof fem gange i alt. Musene fik det bedre i løbet af et par dage og holdt to ugers pause mellem eksponeringerne. Derefter målte vi, hvordan musene lærte og huskede ny information, og hvor godt deres hjerneceller arbejdede for at hjælpe dem med at lære. Vores eksperimenter tyder på, at sygdom ofte forstyrrer kommunikationen mellem hjernecellerne, så musene får problemer med at lære og huske. Vores data kan hjælpe læger med at forudsige, hvilke patienter der kan få hukommelsesproblemer, når de bliver ældre. Vores undersøgelse viser også, hvor vigtigt det er at holde sig så sund som muligt og tage skridt til at beskytte os selv og andre, når vi bliver syge.
…
Vidste du, at dine celler kan fortælle, hvad klokken er? Hver eneste celle i din krop har sit helt eget ur. Disse ure er ulig alle andre. Der er ingen tandhjul eller gear. Tiden indstilles af jordens rotation, så vores kroppe er perfekt afstemt med nat og dag. Selv om du måske ikke engang er klar over deres eksistens, styrer disse ure mange aspekter af dit liv. Fra hvornår du spiser og sover til din evne til at koncentrere dig eller løbe hurtigt – urene styrer det hele. Hvordan fungerer disse ure, og hvordan fortæller de tiden? Hvad sker der med vores ure, hvis vi ser tv sent om aftenen eller flyver til den anden side af jorden? Denne artikel undersøger disse spørgsmål og forklarer de videnskabelige opdagelser, der har hjulpet os med at forstå svarene.
…Få inspiration og viden om praksis og cases, evidens og forskning, kurser, netværksmøder og vores Læringsplatform – alt sammen til at styrke din faglige udvikling.
Du kan til enhver tid trække dit samtykke tilbage ved at afmelde dig nyhedsmailen.
Du modtager om et øjeblik en e-mail med et link, hvor du bekræfter tilmeldingen.
Med venlig hilsen
MiLife