Forfattere
Båndet mellem et barn og dets omsorgsperson er specielt. Sådanne bånd er vigtige for menneskets overlevelse. Dette særlige tidlige bånd kaldes tilknytning. Forskere har vist, at børn kan have en af fire tilknytningsstile, baseret på deres forhold til den vigtigste person, der tager sig af dem. Hver tilknytningsstil kan have unikke effekter på børn, som nogle gange (men ikke altid) kan fortsætte gennem teenageårene og ind i voksenlivet. I denne artikel forklarer vi, hvad tilknytning er, hvordan det ser ud gennem et menneskes liv, og hvad virkningerne af hver tilknytningsstil er.
Vedhæftet fil er et stærkt følelsesmæssigt bånd mellem to mennesker. Normalt er den første tilknytning, vi oplever, en tilknytning til en forælder, når vi er babyer (ofte, men ikke altid, til mødre i starten). Denne person betyder sikkerhed og tryghed for spædbørn, som ser hen til deres omsorgsperson for beskyttelse, trøst og følelsesmæssig støtte. Små børn bliver som regel meget kede af det, når de er adskilt fra deres første omsorgsperson. Når børn bliver ældre, begynder de at knytte sig til andre mennesker, f.eks. bedsteforældre eller andre omsorgspersoner. Forskere mener, at mennesker (og også andre dyr) udvikler tilknytning, fordi det hjælper os med at holde os i live. Hvis en omsorgsperson og et barn har en dyb følelsesmæssig forbindelse til hinanden, føler omsorgspersonen en stærk trang til at sørge for, at barnet er sikkert og beskyttet [1]. Dette er meget vigtigt for menneskets overlevelse, da babyer ikke kan gøre ret meget selv!
Børn og spædbørn kan knytte sig til enhver, der giver dem vedvarende omsorg. I de fleste kulturer i Vesten er den vigtigste eller første tilknytningsfigur normalt barnets mor, men for 5-20% af børnene er den vigtigste tilknytningsfigur faderen [2]. Tilknytning er ikke engang begrænset til forældre – børn kan være knyttet til adoptivforældre, bedsteforældre og andre familiemedlemmer.
Efter at forskere begyndte at udforske tilknytning, indså de, at de fleste børn kan grupperes i en af fire tilknytningsstile afhængigt af deres erfaringer med deres primære (vigtigste) omsorgsperson. Disse stilarter er ret forskellige fra hinanden, så forskere kan afgøre, hvilken stil et barn har.
De fleste børn har en tryg tilknytning til deres omsorgsperson. Hvis et barn har en tryg tilknytningsstil, betyder det, at det for det meste bliver passet godt på – det vil sige, at den person, der tager sig af det, er trøstende, når barnet har brug for det. Det lærer barnet, at det kan stole på sin omsorgsperson, når det har brug for følelsesmæssig støtte og beskyttelse. Hvis et barn ikke er trygt tilknyttet, siger man, at det har en utryg tilknytningsstil. Der findes tre utrygge stilarter: ængstelig/optaget, afvisende/undvigende og desorganiseret.
Hver tilknytningsstil er unik og kan være forårsaget af forskellige omstændigheder. Selvom mange ting kan påvirke tilknytningsstile, har hver enkelt en hovedårsag.
Ængstelige tilknytningsstile udvikles, når en omsorgsperson ikke er særlig nem at forudsige, hvilket betyder, at det er svært at gætte, hvad omsorgspersonen vil gøre, og at den måde, omsorgspersonen handler på, kan ændre sig fra dag til dag. Hvis mor eller far f.eks. nogle gange er meget involveret i at støtte barnet og andre gange ikke, kan det skabe forvirring for barnet, hvilket kan føre til, at barnet føler sig ængsteligt.
Undvigende tilknytningsstile udvikles normalt, når et barn ikke får opfyldt sine følelsesmæssige behov, men i stedet oplever omsorgssvigt, afvisning eller uvenlighed, når de har brug for støtte.
Desorganiserede tilknytningsstile udvikles, når et barn bliver behandlet meget dårligt af en omsorgsperson eller har oplevet overgreb. Det betyder, at barnet bevidst er blevet skadet af sin tilknytningsfigur, nogle gange over en lang periode. Dette er sjældent – de fleste børn har en af de tre andre stilarter.
Tilknytningsteorien blev oprindeligt udviklet af en psykolog ved navn John Bowlby. Bowlby arbejdede på Child Guidance Clinic i London og stødte på mange børn med følelsesmæssige og adfærdsmæssige vanskeligheder. På grund af sit job begyndte Bowlby at tænke over, om de relationer, børnene havde til deres mødre, var skyld i nogle af disse vanskeligheder. Senere arbejdede en forsker ved navn Mary Ainsworth på at udvikle denne idé. Ainsworth skrev mange bøger og kapitler om tilknytning og udviklede en procedure til at måle det, som vi vil diskutere i det følgende.
Forskere måler tilknytningsstile ved hjælp af et eksperiment udviklet af Mary Ainsworth kaldet Strange Situation Procedure. I eksperimentet leger småbørn med deres primære omsorgsperson (for eksempel deres mor) i et videnskabeligt laboratorium. Mens barnet og moren leger, kommer en fremmed ind i rummet. Derefter forlader moren rummet, og det lille barn bliver hos den fremmede. Så kommer moren ind i rummet igen. Forskerne optager dette eksperiment på video, så de kan se nøje på, hvad der skete.
Ved at se på barnets adfærd i disse videoer kan forskerne finde ud af, hvilken tilknytningsstil barnet har. Figur 1 viser, hvordan børn med specifikke tilknytningsstile opfører sig under Strange Situation Procedure. Siden Mary Ainsworths arbejde blev udviklet, har tusindvis af forskere udgivet videnskabelige artikler om tilknytning, og forskere bruger stadig Ainsworths Strange Situation Procedure til at måle tilknytningsstile, 50 år efter at den blev udviklet!
Tilknytning kan påvirke os på alle mulige måder gennem hele livet. Børn, der har en tryg tilknytningsstil, er ofte mere trygge ved deres venner end børn, der har en utryg tilknytningsstil, og børn med utryg tilknytningsstil kan kæmpe med deres handlinger og følelser [3]. Teenagere, der har en tryg tilknytning, har ikke så mange følelsesmæssige problemer som dem, der har en utryg tilknytning, og det fortsætter ofte, indtil de er voksne.
Normalt er voksne, der havde en tryg tilknytningsstil, bedre til at håndtere deres negative følelser end dem, der havde en utryg tilknytning, da de voksede op. Desuden er forskning, der følger mennesker over mange år, kaldet longitudinel forskning har vist, at tilknytning kan påvirke den måde, hjernen udvikler sig på. Mennesker udvikler sig til at have en tilknytning til en omsorgsperson, uanset hvor god eller dårlig den omsorg, de får, er. Men når børn oplever traumer eller overgreb, kan det påvirke deres velbefindende. På grund af dette er børn med usikker tilknytning ofte mere tilbøjelige til at opleve psykiske problemer senere i livet end børn med sikker tilknytning [4].
Tilknytning påvirker os også i vores forhold som voksne. Vores tidlige tilknytningsoplevelser får os til at danne ideer om, hvordan relationer bør være. Dette er kendt som en intern arbejdsmodel og den bliver en “guide” for, hvordan vi forventer, at vores fremtidige forhold skal være. På grund af deres indre arbejdsmodel for tilknytning kan mennesker med en usikker tilknytningsstil være mere tilbøjelige til at vælge kærester, der ikke er særlig gode til at lytte eller bekymre sig om dem. De vælger måske endda nogen, der er uvenlige over for dem, hvis det er det, de har oplevet fra deres egne forældre i barndommen. På den anden side vil en sikkert tilknyttet person udvikle en indre arbejdsmodel, der inkluderer at blive behandlet godt og venligt, så de vil forvente denne type adfærd i romantiske forhold. Forskning har vist, at mennesker, der har en sikker tilknytningsstil i barndommen, er mere tilbøjelige til at have lykkeligere og længerevarende forhold end mennesker med en usikker tilknytningsstil [5]. Selvom tilknytning i barndommen ofte fortsætter ind i voksne romantiske forhold, ser tilknytningsstile hos voksne anderledes ud, end de gør hos børn (figur 2).
Er vi “fanget” i vores tilknytningsstil hele livet? Det korte svar er, at det er vi ofte, men det behøver vi ikke at være. Forskere har fundet ud af, at indre arbejdsmodeller ofte forbliver de samme gennem hele livet. Det er det, man kalder kontinuitet. Forskning har dog vist, at mange voksne med en usikker tilknytningsstil stadig kan have langvarige, lykkelige forhold. For nylig udforskede forskere tilknytning over en periode på 59 år og fandt ud af, at tilknytningsangst falder, når folk bliver ældre. Forskerne mener, at det skyldes, at når vi bliver ældre, kan vi have masser af gode relationer (venskaber, partnere, kæledyr). Det får os til at indse, at relationer og venskaber kan være gode, og derfor ændrer de indre arbejdsmodeller, som voksne med usikker tilknytning har, sig over tid på grund af disse positive oplevelser.
Tilknytning kan også fortsætte gennem hele familier. Dette kaldes intergenerationel kontinuitet, Og det betyder, at bedstemødre og oldemødre og tipoldemødre alle kan have den samme tilknytningsstil (figur 3). Det sker, fordi den ene forælder har en indre arbejdsmodel for, hvordan relationer skal være, og handler på samme måde, når de opdrager deres barn, og så fortsætter mønsteret. Men det er ikke altid tilfældet. Nogle gange er forældrene bedre til at give deres børn god omsorg, end deres egne forældre var, og det kan bryde den usikre tilknytningscirkel.
Generelt mener forskerne, at sikre tilknytninger er de mest sandsynlige til at fortsætte gennem livet og gennem generationer, men der er lidt mere plads til de usikre stilarter. Med nok gode oplevelser kan voksne, der har udviklet utrygge tilknytningsstile, undgå nogle af problemerne og begynde at opleve mere sikre tilknytninger.
Sammenfattende betyder tilknytning et tæt bånd mellem to mennesker, og tilknytning udvikles i de første par leveår. At have en utryg tilknytningsstil kan have en negativ effekt på trivsel og oplevelser i relationer. Men selvom tilknytningsstilen ofte forbliver den samme hele livet og endda på tværs af generationer, kan den ændre sig over tid. For forskere er det vigtigt at forstå tilknytning for at udforske de måder, hvorpå mennesker danner og oplever relationer. Det spiller en vigtig rolle i børns udvikling, og hvordan voksne har det med mennesker, der står dem nær.
Tilknytning: Et tæt bånd mellem to mennesker. For små børn og babyer er det båndet mellem dem selv og deres primære omsorgsperson.
Tilknytningsstile: Den måde, hvorpå mennesker interagerer med og føler for andre mennesker, som de har tætte relationer til – normalt en omsorgsperson i barndommen og en romantisk partner i voksenalderen.
Omsorgssvigt: En form for misbrug, hvor en omsorgsperson ikke tager sig ordentligt af et barn. Det kan omfatte manglende mad, følelsesmæssig omsorg, lægehjælp eller tøj.
Longitudinel forskning: Forskning, der følger de samme deltagere over en længere periode: uger, måneder, år eller endda årtier.
Intern arbejdsmodel: En idé, som et barn danner sig om, hvordan relationer skal se ud, baseret på deres tidlige interaktioner med deres primære omsorgsperson. Dette kan påvirke deres fremtidige relationer.
Kontinuitet mellem generationer: Alt, hvad der påvirker mennesker på tværs af generationer i en familie. Tilknytningsstile “nedarves” ofte gennem mange generationer.
[1] Bowlby, J. 1958. Karakteren af barnets bånd til sin mor. Int. J. Psychoanal. 39:350-73.
[2] Freeman, H., og Brown, B. B. 2001. Primær tilknytning til forældre og jævnaldrende i ungdomsårene: forskelle efter tilknytningsstil. J. Youth Adolesc. 30:653-74. doi: 10.1023/A:1012200511045
[3] Ding, Y. H., Xu, X., Wang, Z. Y., Li, H. R. og Wang, W. P. 2014. Forholdet mellem spædbarnstilknytning og tilknytning og kognitive og adfærdsmæssige resultater i den tidlige barndom. Tidlig hum. Dev. 90:459-64. doi: 10.1016/j.earlhumdev.2014.06.004
[4] Khan, F., Fraley, R. C., Young, J. F. og Hankin, B. L. 2018. Udviklingsbaner for tilknytning og depressive symptomer hos børn og unge. Attach. Hum. Dev. 22:391-408. doi: 10.1080/14616734.2019.1624790
[5] Banse, R. 2004. Voksentilknytning og ægteskabelig tilfredshed: bevis for dyadiske konfigurationseffekter. J. Soc. Pers. Relat. 21:273-82. doi: 10.1177/0265407504041388
Du ser bolden flyve mod dig, kun en halv meter væk. Du sprinter for at gribe den, mens du pumper dine ben så hårdt, du kan. Du griber bolden og holder fast i den med fingrene. Så hører du pludselig din mors stemme kalde på dig. Det går op for dig, at det er tid til aftensmad, så du skynder dig hjem igen. Hvordan kan alt dette ske? Du ved selvfølgelig, at din hjerne styrer din krop, men hvordan ved den, hvad dine øjne ser, eller hvordan får den dine ben til at løbe? Din hjerne består af milliarder af celler, der kaldes neuroner. Dine neuroner bærer information i form af elektriske impulser. Neuronerne kommunikerer med hinanden og resten af din krop ved særlige mødepunkter, der kaldes synapser.
…
Vores hjerner er som utroligt komplekse puslespil med milliarder af brikker, der har vokset og udviklet sig, siden før vi blev født. Men vidste du, at små, hårlignende strukturer på vores celler kaldet primære cilier spiller en stor rolle i denne proces? Primære cilier fungerer som antenner, der hjælper vores hjerneceller med at kommunikere, rejse og endda opbygge forbindelser ved at styre samlingen af dette store puslespil. Men når de primære fimrehår ikke kan dannes ordentligt eller ikke kan fungere problemfrit, kan det påvirke udviklingen af mange organer, herunder hjernen. Forskere har fundet ud af, at kortere eller færre primære cilier er forbundet med tilstande, der kan påvirke hjernens udvikling, herunder en gruppe lidelser, der kaldes ciliopatier. Ved at forstå betydningen af primære cilier kan vi finde ud af mere om hjernens udvikling og den rolle, cilier spiller i samlingen af dette store puslespil.
…
Som mennesker kan vi bruge ord som “sulten” og “mæt” til at kommunikere, hvornår vi har brug for at spise i løbet af dagen. Men mus, som ofte bruges til at studere spiseadfærd i laboratoriet, kan ikke fortælle os, hvad de føler. Vi trænede mus til at fortælle os, om de var sultne eller mætte. Derefter tændte og slukkede vi for bestemte celler i et hjerneområde kaldet hypothalamus for at se, om disse specifikke celletyper kunne få en mus til at føle sig sulten eller mæt. Vores forskning viste, at når vi tændte for bestemte hjerneceller i et område kaldet hypothalamus’ bueformede kerne, fik det musene til at rapportere, at de var sultne, selv om de lige havde spist, og deres maver burde føles fyldte. Disse resultater giver os et fingerpeg om, hvordan hjernen arbejder med at kontrollere sult.
…
Nogle gange kan børn ikke bo hos deres biologiske (biologiske) forældre. Det kan være, fordi forældrene er syge eller ude af stand til at tage sig af deres børn på grund af de udfordringer, forældrene står over for. I sådanne tilfælde kan plejefamilier træde til og hjælpe. En plejefamilie er som en anden familie, hvor børn kan bo midlertidigt, eller indtil de bliver voksne. Plejeforældrenes opgaver er de samme som alle andre forældres: De leger med børnene, tilbyder følelsesmæssig støtte, hjælper med lektier, sørger for mad og drikke, og sørger for et trygt hjemmemiljø. Ikke desto mindre er det en stor forandring at flytte til en ny familie, og det kan være en udfordring. Nogle børn kan være vrede eller kede af det, have svært ved at stole på nye mennesker eller have oplevet slemme ting. Det vigtigste er dog, at børn og plejeforældre ikke er alene i disse situationer. Der er et stort team, kaldet familieplejesystemet, som sørger for, at børn og forældre har det bedst muligt.
…Få inspiration og viden om praksis og cases, evidens og forskning, kurser, netværksmøder og vores Læringsplatform – alt sammen til at styrke din faglige udvikling.
Du kan til enhver tid trække dit samtykke tilbage ved at afmelde dig nyhedsmailen.
Du modtager om et øjeblik en e-mail med et link, hvor du bekræfter tilmeldingen.
Med venlig hilsen
MiLife
