Nyt MiLife kursus: “Positiv psykologi i praksis: Skab glade skoler og læringsmiljøer”

5 konkrete værktøjer, du tager med hjem fra kurset i positiv psykologi

Som deltager på vores kommende to-dages kursus i Positiv psykologi i praksis vil du få en lang række praktiske værktøjer med hjem og straks anvende i klasseværelset.

Her er de fem vigtigste ting, du vil kunne implementere direkte i din undervisning:

1. 1. Positive relationsøvelser:
      

       

      • • Lær konkrete metoder til at styrke relationerne i klassen, så eleverne føler sig set, hørt og inkluderet. Øvelserne fremmer samarbejde, empati og fællesskab, som vil mindske konflikter og skabe en stærkere klassedynamik.

2. 2. Værktøjer til følelsesmæssig regulering:
      

       

      • • Introduktion til teknikker, som hjælper eleverne med at identificere og håndtere deres følelser på en sund måde. Dette skaber et miljø, hvor eleverne kan udtrykke sig selv og navigere udfordringer uden frustration. Vi gennemgår sammen de 20 vigtigste elementer i at skabe et positivt klassemiljø.

3. 3. Flow-aktiviteter for engagement:
      

       

      • • Vi giver dig konkrete aktiviteter og metoder til at engagere eleverne dybere i undervisningen ved at introducere dem til flow-tilstande, hvor læring føles sjov og meningsfuld. Dette øger både motivation og læringslyst.

4. 4. Mål- og præstationsudvikling:
      

       

      • • Få værktøjer til at hjælpe eleverne med at sætte personlige mål og opnå dem, hvilket styrker deres selvtillid og følelsen af succes. Vi viser, hvordan du kan arbejde med små og store præstationer, der motiverer eleverne og skaber fremgang.

5. 5. Positiv refleksion og taknemmelighedsøvelser:
      

       

      • • Disse øvelser hjælper eleverne – og dig selv – med at fokusere på det positive i dagligdagen, hvilket øger deres glæde og optimisme. Du vil få metoder til at indarbejde refleksionsøvelser i skoledagen for at fremme en positiv mentalitet hos dine elever.

Introduktionsmateriale til hele skolen

Udover de praktiske værktøjer, vil du også modtage et introduktionsmateriale til positiv psykologi. Disse kan du anvende til at inspirere dine kolleger. Materialet indeholder en oversigt over de vigtigste koncepter i positiv psykologi, herunder PERMA-modellen. Den viser, hvordan du og skolen kan arbejde med at udvikle og styrke en glad og positiv kultur, der fremmer trivslen og glæden hos både elever og personale. Med dette materiale får du alt, hvad du behøver for at præsentere positiv psykologi på skolen og starte en dialog om, hvordan I sammen kan skabe en gladere og mere inkluderende skole, hvor alle trives.

Kurset Positiv psykologi i praksis udbydes første gang den 20.-21. marts 2025.

Vi arbejder for at børn bliver fleksible, innovative og robuste individer, der er godt rustet til at møde fremtidens udfordringer og muligheder.