Forfattere
Neurodiversitet betyder, at alle menneskers hjerner behandler information forskelligt fra hinanden. Med andre ord tænker og lærer folk på mange forskellige måder. At være neurodivergent betyder, at den måde, en persons hjerne bearbejder information på, kan være ret karakteristisk eller endda sjælden – og i nogle tilfælde kan denne forskel have et navn, som ADHD, autisme eller dysleksi. Omkring hver femte person er neurodivergent: Måske er du selv neurodivergent! I denne artikel diskuterer vi de måder, hvorpå neurodiversitet kan påvirke, hvordan mennesker oplever hverdagen. Vi forklarer noget af den forskning, der har undersøgt, hvordan neurodivergente mennesker bearbejder information. Vi fortæller også om igangværende forskning, der fokuserer på at gøre steder som skoler og hospitaler mere behagelige for neurodiverse mennesker. Når vi alle forstår, hvad neurodiversitet er, er det lettere for alle at være sig selv, uanset hvordan de tænker, føler og lærer.
Vil du helst lave lektier ved siden af en bunke stinkende sokker eller iført en kradsende trøje? Vil du helst bo på Nordpolen eller i en ørken? Vil du helst kunne tale et hvilket som helst sprog i verden eller tale med et hvilket som helst dyr? Forestil dig, at vi stillede disse spørgsmål til alle, der bor på din gade. Vi ville få mange forskellige svar og mange forskellige grunde til folks valg! Det skyldes, at alle er forskellige i den måde, deres hjerner fungerer på. Information fra verden omkring dig og fra din egen krop går til din hjerne. Derefter bearbejder hjernen informationen og beslutter, hvad den skal gøre. Alles hjerner er unikke med hensyn til, hvordan de foretager denne behandling.
Neurodiversitet er det ord, der bruges til at beskrive denne unikhed. Ordet “neurodiversitet” kan opdeles i to dele: “neuro”, som betyder, at det handler om hjerner, og “diversitet”, som betyder forskelle inden for en gruppe mennesker, f.eks. alle eleverne i et klasseværelse.
De fleste mennesker er neurotypiske. Fordi neurotypiske mennesker synes at udgøre den største gruppe af mennesker i verden, betragtes den måde, de behandler information på, ofte som “normal”. Omkring en ud af fem mennesker er neurodivergent. Deres hjerner behandler information anderledes end neurotypiske menneskers. Der er masser af forskellige typer neurodivergens: Hjernen behandler så mange typer information, så der er mange måder, hvorpå folk kan behandle den forskelligt! Figur 1 illustrerer en neurodiverse gruppe af neurotypiske og neurodivergente mennesker.
Nogle neurodivergente mennesker kan være en del af en gruppe mennesker, der behandler information på nogenlunde samme måde som hinanden – vi giver ofte disse grupper navne. For eksempel mennesker med dysleksi kan opleve, at deres hjerner håndterer læsning og skrivning meget anderledes end de fleste andre mennesker. Der er andre neurodivergente grupper, der har fået navne, som attention deficit hyperactivity disorder (ADHD), autisme, dyskalkuli og dyspraksi. Mennesker inden for hver gruppe ligner hinanden i den måde, de behandler information på, men er ikke helt ens. Nogle mennesker kan være medlem af flere grupper: En person kan f.eks. være autist og ordblind. Ikke alle neurodivergente personer er en del af en af disse grupper – nogle neurodivergente personer har måske ikke et navn til at beskrive, hvordan deres hjerner behandler information, eller ønsker måske ikke at bruge et, og det er det, der gør “neurodivergent” til sådan et nyttigt ord.
Viden om neurodiversitet kan hjælpe os med at forstå, hvorfor alle behandler og oplever ting forskelligt – og der er ingen “rigtig” måde! Her er to eksempler på mennesker, der har meget forskellige oplevelser i dagligdagen på grund af deres måde at bearbejde information på.
Alex og Rosie har en prøve i deres matematiktime i dag. De vil begge gerne koncentrere sig og gøre deres bedste. Alex er stille og rolig, så al hans opmærksomhed er rettet mod spørgsmålene. Rosie lytter til musik og bruger et fidget-legetøj til at hjælpe hende med at fokusere. De klarer begge deres prøver med helt forskellige strategier.
Jamal og Rachel tog hver især ud for at købe ingredienser til at bage en kage, men glemte deres indkøbslister. Jamal forsøgte at huske, hvilke ingredienser han skulle bruge, men havde svært ved at huske opskriften. Han besluttede sig for at tage sig god tid til at gå ned ad hver gang og se på alle varerne. Han kunne ikke huske listen, men han kunne genkende, hvad han havde brug for, når han så det. Rachel følte sig også fastlåst uden sin liste. Lydene, lysene og lugtene i supermarkedet gjorde hende meget nervøs. Hun besluttede sig for at gå udenfor og sidde stille og roligt og huske indkøbslisten i hovedet. Da hun var klar, gik hun ind igen og handlede så hurtigt som muligt. De købte begge ingredienserne til en lækker kage, men de løste problemet med “ingen indkøbsseddel” ved hjælp af meget forskellige strategier. Jamals hukommelse var ikke så hjælpsom, men han var i stand til at slappe af, tage sig tid og genkende, hvad han havde brug for. Det sensoriske miljø gav Rachel nogle indledende vanskeligheder, men hun brugte sin hukommelse og fik hurtigt gjort sine indkøb, før lydene og lysene blev overvældende.
Disse historier viser, hvordan neurodiversitet betyder, at folk tilgår verden på forskellige måder. Alle står over for forskellige udfordringer og kommer med forskellige løsninger, afhængigt af hvordan deres hjerner behandler information.
Selv om det er almindeligt at være neurodivergent, kan det gøre hverdagen svær, fordi mange regler og rum er designet til neurotypiske mennesker. Det kan f.eks. være lettere at klare sig godt i skolen, hvis du ligesom Alex ønsker at være stille og rolig under en prøve. Din lærer forventer måske ikke, at du lytter til musik og bevæger din krop som Rosie – du kan endda komme i problemer. Nogle gange skal verden omkring neurodivergente mennesker ændre sig en smule (eller endda meget!) for at sikre, at de også får det, de har brug for til at blomstre.
Forskere har lært om neurodiversitet ved at studere de forskellige måder, folk behandler information på. For eksempel har nogle forskere undersøgt, hvordan mennesker med ADHD fokuserer. Har du nogensinde fundet noget så interessant, at du glemmer alt andet, der foregår omkring dig? Måske har du læst en bog eller malet et billede og været så fokuseret på det, at du ikke opdagede, at det var spisetid! Det kaldes hyperfokus. Et forskerhold spurgte over 600 mennesker om, hvornår de hyperfokuserede, og fandt ud af, at mennesker med ADHD ofte hyperfokuserer under deres hobbyer, når de laver lektier og i timerne i skolen [1]. Mennesker med ADHD kan have svært ved at sidde stille og koncentrere sig – men denne undersøgelse viste, at fokusering også er en del af ADHD! Når du er fokuseret, kan du få meget fra hånden, så det kan være en meget nyttig færdighed.
En anden undersøgelse viste, at autistiske mennesker behandler lyde anderledes end ikke-autistiske mennesker. Deltagerne lyttede til en travl lydoptagelse af fire personer, der forberedte sig på at holde en fest (talte, lavede drinks og pakkede gaver ind). Men kun nogle deltagere lagde mærke til en femte person, der sagde “Jeg er en gorilla” gentagne gange i 19 sekunder – og disse deltagere var for det meste autister (figur 2). Forfatterne forklarede, at dette resultat tyder på, at autister er særligt gode til at opdage lyde i deres omgivelser, især uventede lyde [2]. Det kan være nyttigt for autister, men ikke hele tiden. Det kan f.eks. også være svært at lukke af for distraherende eller forstyrrende lyde.
Forskere har også undersøgt, hvor godt neurodivergente og neurotypiske mennesker arbejder sammen om gruppeopgaver. I denne undersøgelse blev studerende sat i grupper på tre og bedt om at løse et problem sammen. Nogle af grupperne havde tre neurotypiske studerende, og nogle af grupperne havde to neurotypiske studerende og en neurodivergent studerende [3]. 88 % af grupperne med en neurodivergent studerende løste problemet sammenlignet med 17 % af grupperne, hvor alle var neurotypiske. Det viser, at en gruppe med mennesker, der tænker anderledes end hinanden, kan være en stor hjælp.
Forskning hjælper os med at beskrive og måle processeringsforskelle, f.eks. ved at tælle, hvor mange mennesker der kan høre “Jeg er en gorilla”. Forskere kan også måle, om de ændringer, vi foretager i den virkelige verden, hjælper med at opfylde neurodivergente menneskers behov. Vi er nødt til at foretage ændringer, fordi alle har ret til at trives i deres miljø, men indtil videre er det ikke alle, der kan det.
Mange steder som skoler, butikker og hospitaler er designet til at passe bedst muligt til neurotypiske mennesker. Hvis man er neurodivergent, kan det være svært at passe ind disse steder og gøre alt det, man gerne vil. I skolen skal man f.eks. sidde meget ned, lytte stille og læse, og det er ikke alle, der har lige let ved det. Andre neurodivergente mennesker kan måske slet ikke gå nogle steder på grund af støj, lys eller menneskemængder. Når 1 ud af 5 personer har neurodivergens, betyder det, at vigtige steder og aktiviteter i hverdagen kan være utilgængelige for mange mennesker.
Forskere fokuserer nu på, hvordan vi kan forbedre disse steder for neurodivergente mennesker. For eksempel kan et sted, hvor neurodiverse elever kan hænge ud sammen på skolen, være afslappende og indbydende og samtidig give mulighed for at udveksle ideer til, hvordan skolen kan blive bedre [4]. At hjælpe alle i klassen med at lære om, hvad neurodiversitet er, kan også gøre skolen til et bedre sted for neurodivergente elever [5].
Kan du huske, at vi sagde, at ikke alle neurodivergente personer er i en gruppe med et navn (som dyspraksi eller ADHD)? En vigtig udfordring for forskningen er at forsøge at inkludere flere neurodivergente mennesker i undersøgelser. Vi er nødt til at blive ved med at gøre nye opdagelser om alle neurodivergente mennesker, så vi kan forstå informationsbehandling bedre og forstå, hvilke ændringer der kan være nyttige. En af de største ændringer, vi er nødt til at foretage, er at ændre, hvad folk ved og tror om neurodiversitet og neurodivergente mennesker. Alle fortjener at blive respekteret og værdsat, men neurodivergente mennesker udsættes ofte for diskrimination og får at vide, at deres forskelligheder er forkerte. Uanset om vi er gamle eller unge, kan vi alle lære og ændre vores overbevisninger. Hvordan vil du tale om folks forskelligheder i fremtiden, eller hvordan vil du handle, når du møder nogen, der tænker anderledes end dig? Vi kan også opmuntre andre til at ændre sig. Hvad ønsker du, at andre mennesker skal vide om neurodiversitet?
Neurodiversitet: Neurodiversitet betyder, at alles hjerner behandler information forskelligt! Med andre ord tænker og lærer folk på forskellige måder.
Neurotypisk: Neurotypiske menneskers hjerner behandler information på en lignende måde. Fordi de fleste mennesker er neurotypiske, betragtes den måde, de behandler information på, ofte som “normal”.
Neurodivergent: Neurodivergente mennesker behandler information anderledes end neurotypiske mennesker. Der er mange måder at være neurodivergent på! Omkring hver femte person er neurodivergent.
Dysleksi: En indlæringsvanskelighed, der gør det svært at læse, stave og forstå skrevne ord. Personer med dysleksi kan blande bogstaver eller have problemer med læsehastigheden, men det påvirker ikke intelligensen.
ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder): En hjernetilstand, der gør det svært at fokusere, sidde stille eller kontrollere impulser. Mennesker med ADHD kan have svært ved at afslutte opgaver eller holde sig organiseret.
Autisme: En udviklingsmæssig tilstand, hvor mennesker oplever verden anderledes, hvilket ofte påvirker kommunikation, sociale interaktioner og behandling af sensorisk information. Alle med autisme er unikke i deres evner og behov.
Dyskalkuli: En indlæringsvanskelighed, der gør det svært at forstå tal, udføre matematiske opgaver eller forstå begreber som tid eller måling. Det kan påvirke både enkle og komplekse matematiske færdigheder.
Dyspraksi/udviklingsmæssig koordinationsforstyrrelse: En tilstand, der påvirker koordination og bevægelse, hvilket gør opgaver som at skrive, bruge kniv og gaffel eller dyrke sport sværere. Det kan også påvirke tale og planlægning af daglige aktiviteter.
[1] Hupfeld, K. E., Abagis, T. R. og Shah, P. 2019. At leve “i zonen”: hyperfokus hos voksne med ADHD. ADHD Attent. Deficit Hyper. Disor. 11, 191-208. doi: 10.1007/s12402-018-0272-y
[2] Remington, A., og Fairnie, J. 2017. En lydfordel: øget auditiv kapacitet ved autisme. Cognition 166, 459-465. doi: 10.1016/j.cognition.2017.04.002
[3] Zentall, S. S., Kuester, D. A. og Craig, B. A. 2011. Social adfærd i samarbejdsgrupper: studerende med risiko for ADHD og deres jævnaldrende. J. Educ. Res. 104, 28-41. doi: 10.1080/00220670903567356
[4] Crompton, C. J., Fotheringham, F., Cebula, K., Webber, C., Foley, S. og Fletcher-Watson, S. 2024. Neurodivergent-designet og neurodivergent-ledet peer-støtte i skolen: et gennemførligheds- og acceptstudie af det neurodivergente peer-støtteværktøjssæt (NEST). Neurodiversity 2:27546330241275248. doi: 10.1177/27546330241275248
[5] Alcorn, A. M., McGeown, S., Mandy, W., Aitken, D. og Fletcher-Watson, S. 2024. At lære om neurodiversitet i skolen: Et feasibility-studie af et nyt klasseværelsesprogram til almindelige grundskoler. Neurodiversity. 2:27546330241272186. doi: 10.1177/27546330241272186
Forbrændinger er almindelige skader, der opstår, når varme, varme væsker, kemikalier, elektricitet eller endda solen beskadiger huden. Nogle forbrændinger er milde, som f.eks. solskoldning, mens andre kan være så alvorlige, at de beskadiger muskler, knogler eller endda organer. Mens de fleste forbrændinger er smertefulde, kan de mest alvorlige faktisk være smertefri, fordi de ødelægger nerverne. Forbrændinger svækker også hudens naturlige barriere, hvilket øger risikoen for infektion. Kroppen heler forbrændinger i tre faser, men dybere forbrændinger tager længere tid at komme sig over og kan efterlade permanente ar. Behandlingen afhænger af sværhedsgraden – nogle forbrændinger kan køles med vand, mens andre kræver akut lægehjælp. Denne artikel undersøger, hvad der forårsager forbrændinger, hvordan de klassificeres, og hvordan de heler, hvilket hjælper børn og deres omsorgspersoner med at forstå, hvordan man forebygger, håndterer og kommer sig efter disse skader.
…
Forestil dig dine knogler som fundamentet i et hus – de holder ikke kun din krop oprejst, men beskytter også dine organer og hjælper endda med at producere blodceller. Knogler består af en kombination af kollagen, som giver dem fleksibilitet, og mineraler som calcium, som giver dem styrke, og de spiller en afgørende rolle i kroppen. Vidste du, at dine tænder også er afhængige af stærke knogler? Alveolærknoglen, som støtter dine tænder, skal forblive sund for at sikre, at dit smil forbliver stabilt. Inde i knoglerne findes der specielle celler: osteoblaster opbygger ny knogle, mens osteoklaster “nedbryder” den gamle knogle. Når disse celler er ude af balance, kan der opstå knogletab omkring tænderne, som det ses ved parodontitis, en almindelig mundsygdom hos voksne. For at forebygge parodontitis er det afgørende at opretholde god mundhygiejne, en sund kost og en afbalanceret livsstil. Disse ting øger chancerne for, at dine knogler og tænder forbliver stærke og beskyttede gennem hele dit liv.
…
Bæredygtigt udviklingsmål 8: Anstændigt arbejde og økonomisk vækst har til formål at hjælpe mennesker med at få sikre og retfærdige jobs og tjene nok penge til at forsørge deres familier og lokalsamfund. Dette mål handler om at hjælpe virksomheder med at vokse på en bedre måde og behandle arbejdstagere retfærdigt. At skabe et nyt produkt, hæve eller sænke arbejdstagernes lønninger eller ændre måden, hvorpå arbejdet udføres, indebærer risikable beslutninger, som virksomhedsejere skal overveje. I øjeblikket er et stort spørgsmål, om virksomhederne skal holde fast i traditionelle metoder eller investere i smarte robotter og kunstig intelligens, som kan hjælpe dem med at arbejde hurtigere og bedre. Disse valg kan se enkle ud, men de har vigtige konsekvenser: hvor mange mennesker der får arbejde, hvilken slags arbejde de udfører, og endda hvor meget penge de tjener. I denne artikel vil vi undersøge, hvordan teknologi kan forandre den måde, mennesker arbejder på, og hvordan forskere kan bruge matematiske modeller til at få et indblik i, hvordan fremtidens arbejdspladser kan komme til at se ud.
…
Alle føler sig bange nogle gange, men når en frygt bliver så stærk, at den forhindrer os i at gøre ting, vi gerne vil eller skal, og forstyrrer vores dagligdag, kan det betragtes som en fobi. At være bange for skræmmende ting, som højder, havet eller rotter, er godt og vigtigt for overlevelsen, men for meget frygt kan være skadelig og forårsage psykisk eller fysisk lidelse. Fobier udvikles på grund af mange faktorer. En faktor er genetik, hvilket betyder, at fobier kan nedarves i familien. Fobier kan også skyldes miljømæssige påvirkninger, såsom særligt skræmmende oplevelser. Derudover kan fobier opstå på grund af noget, der kaldes frygtkonditionering, hvor hjernen lærer at forbinde noget harmløst med en følelse af fare. Fobier kan endda udvikle sig ved at se en anden være bange for noget ( ). I denne artikel diskuterer vi nogle af de måder, hvorpå en fobi kan udvikle sig, og hvordan de kan behandles.
…Du modtager om et øjeblik en e-mail med et link, hvor du bekræfter tilmeldingen.
Med venlig hilsen
MiLife
