fbpx
Søg
Close this search box.

SHOPMENU

HER ER JEG Arbejdsbog

Forfattere og redaktører: Vagn Strandgaard, Lotte Møller Sørensen og Gry Lindenhoff
HER ER JEG Arbejdsbog – Styrk elevernes sociale og personlige kompetencer

HER ER JEG Arbejdsbog – sociale og personlige kompetencer for mellemtrinnet er skrevet til at hjælpe elever på mellemtrinnet og unge med særlige behov med at forstå og udvikle deres sociale og personlige kompetencer. HER ER JEG Arbejdsbog er en struktureret, let anvendelig og lærerfokuseret tilgang til at opbygge elevernes selvindsigt og sociale forståelse gennem sjove og relevante aktiviteter.

Arbejdsbogen er opdelt i syv overskuelige afsnit med tekst og en masse opgaver, der er tilpasset elevernes alder og evner. Hvert afsnit afsluttes med en selvevaluering, kaldet “Mit indsatsbarometer.” Denne opgave, som også kan fås som en selvstændig plakat, giver eleverne mulighed for at evaluere deres egen indsats. Formålet er at udvikle elevernes refleksionsevne,  styrke selvindsigten og ansvarsfølelsen.

Hvad indeholder HER ER JEG Arbejdsbogen?
  1. Syv afsnit med alderssvarende opgaver
    De syv afsnit guider eleverne gennem forskellige aspekter af personlig og social udvikling. Fra venlighed og selvværd til samarbejde og problemløsning tilbyder bogen opgaver, der inspirerer til dybere selvrefleksion og engagement i fællesskabet. De farverige illustrationer og enkle forklaringer gør opgaverne forståelige og tiltalende, selv for de yngste.
  2. Selvevaluering med Mit indsatsbarometer
    Efter hvert afsnit kan eleverne vurdere deres egen indsats med “Mit indsatsbarometer.” Dette værktøj er specielt udformet til at støtte elever i at reflektere over deres deltagelse og læringsproces. Gennem denne selvevaluering opfordres eleverne til at se tilbage på deres indsats og tage ansvar for deres egen udvikling, hvilket styrker motivation og selvtillid. Med plakaten som visuel støtte kan lærere skabe et fælles sprog om indsats og læring i klassen.
  3. Tillæg med populære aktiviteter
    For at gøre undervisningen endnu mere engagerende indeholder bogen et tillæg med ekstra aktiviteter, herunder Venlighedsbingo og Skoleværdikort. Disse opgaver er udviklet til at få eleverne til at interagere, samarbejde og reflektere over deres relationer og værdier. Ved at klippe kortene ud og anvende dem i forskellige situationer kan læreren tilpasse aktiviteterne til klassens behov, skabe variation og give eleverne praktiske værktøjer til at øve sig på venlighed og empati.
  4. Brugervenlig opgaveoversigt
    Bagest i bogen findes en liste over alle opgaverne, så de let kan findes og bruges. Denne oversigt er et godt redskab for lærere, da de hurtigt kan finde specifikke opgaver og tilpasse undervisningen efter elevernes behov og interesser. Oversigten skaber fleksibilitet i brugen og gør det nemt at gentage eller forstærke temaer, der kan støtte elevernes udvikling i hverdagen.
Hvorfor vælge HER ER JEG Arbejdsbogen?

HER ER JEG Arbejdsbog er mere end bare en bog – den er et redskab, der skaber en ramme for eleverne til at forstå og forbedre deres sociale og personlige kompetencer. Denne arbejdsbog kan anvendes som et led i det daglige undervisningsarbejde og bidrage til en mere harmonisk klassekultur, hvor eleverne føler sig set og forstået. Med de mange praktiske opgaver kan lærere skræddersy forløb, der styrker fællesskabet og støtter den enkelte elevs udvikling.

Hvordan kan HER ER JEG Arbejdsbog anvendes i undervisningen?

Arbejdsbogen er fleksibel og kan integreres i undervisningen på mange måder. Som en del af et større undervisningsforløb eller som støtte i individuelle samtaler giver bogen læreren mulighed for at arbejde målrettet med elevernes sociale og personlige kompetencer. For elever med særlige behov tilbyder bogen desuden strukturerede og konkrete opgaver, der kan hjælpe dem med at navigere i sociale interaktioner og styrke deres selvforståelse.

HER ER JEG Arbejdsbog er en ideel ressource til lærere og pædagoger, der ønsker at styrke deres elever i klassens fællesskab og fremme deres selvstændighed og sociale forståelse. Arbejdsbogen kan med fordel suppleres med Aktivitetsbogen.

 

Indholdsoversigt

HER ER JEG Arbejdsbog

Velkommen til HER ER JEG – mine personlige og sociale kompetencer
Mine personlige og sociale kompetencer
Symbolernes betydning
Historien om den lille elefant
Min personlige præsentation

Afsnit 1
HER ER JEG – OG MINE VANER, MIN KOMFORTZONE OG MIT MINDSET
Dine vaner og dit mindset
Er du et vanedyr?
Du lærer faste vaner
Vaner er nemme for hjernen
Vaner kan gøre os dummere
Du skal udfordre dine vaner
Mine notater
Vaner skaber din komfortzone
At springe ud på dybt vand
Fra handlingszone til vækstzone
Ud af komfortzonen!
Hvad er dit mindset
Dine vaner og dit mindset
Et fastlåst mindset
Et udviklende mindset
Hvad kan jeg sige til mig selv?
Mit indsatsbarometer
Det jeg har lært om mine vaner, min komfortzone og mit mindset

Afsnit 2
HER ER JEG – OG MINE STYRKER OG MINE VÆRDIER
Dine egenskaber og dine styrker
Dine indre og ydre styrker
Styrkeplakat
Mine notater
Det er vigtigt at kende dine styrker, fordi …
Det jeg er god til
Mine notater
Mine vigtigste interesser
Ting du kan lide at gøre
Mine notater
Hvad er værdier?
Det jeg gerne vil være bedre til
Min handleplan
Mit indsatsbarometer
Det jeg har lært om mine styrker, det jeg er god til og om mine værdier

Afsnit 3
HER ER JEG – OG MIN KOMMUNIKATION OG MIT KROPSSPROG
Hvad er kommunikation?
Al kommunikation består af disse tre elementer:
Dit kropssprog taler højere end dine ord
Kroppens sprog
Kropssprogets alfabet
Fagterne er en vigtig del af kropssproget i hele verden
Aflæs hændernes sprog
Verdens værste håndtryk
Tonefaldet er også en del af kropssproget
Tonefaldet er vigtigt for meningen
Hvad er det, du siger?
Effektiv kommunikation
Fire vigtige ting der sker, når du lytter
Kunsten at være til stede
Aktiv lytning
Mit indsatsbarometer
Det jeg har lært om min kommunikation og kropssprog

Afsnit 4
HER ER JEG – OG MINE FØLELSER
Hvorfor har du følelser?
Følelsesdetektiven
Samme følelser – forskellige reaktioner
Mine følelser og min krop
Hvem styrer dine følelser?
At vise følelser
Hvordan bliver man vred?
Mit indsatsbarometer
Det, jeg har lært om følelser

Afsnit 5
HER ER JEG – OG MIN KONFLIKTHÅNDTERING
Hvordan opstår konflikter?
10 konfliktstartere
Konflikttrappen og klassens konflikter
Konflikttrappen
Dine personlige konflikter
Dine indre konflikter og dine følelser
Dine tanker bestemmer resultatet
En indianer fortæller sine børnebørn
Dine konfliktstile
De fem konfliktstile
De fem dyr og de fem konfliktstile
Hvad gør du når du har en konflikt?
Giraf- og ulvesprog
Ulve-sprog
Konfliktløsning
Mit indsatsbarometer
Det, jeg har lært om konflikter

Afsnit 6
HER ER JEG – OG MINE RELATIONER OG VENNER
Hvem påvirker dig?
Hvad er en god ven?
Mit indsatsbarometer
Det, jeg har lært om mine relationer og venner

Afsnit 7
HER ER JEG – OG HVAD JEG HAR LÆRT MIN PERSONLIGE HANDLINGSPLAN
Plan A
Plan B
Liste over opgaver

Ekstra
VENLIGBINGO
DINE SKOLEVÆRDIKORT

Forord

Denne bog handler om dig og dine klassekammerater. Den handler om, hvordan du udvikler dig selv, og hvordan I udvikler jer sammen.

Arbejdsbogen indeholder korte tekststykker, som du selv skal læse, øvelser som du skal læse sammen med andre, og små opgaver som du skal løse. Du kommer til at skifte mellem at arbejde alene, sammen med andre, lytte til andre og besvare opgaver. Du kommer også til at lave nogle Brain Breaks, så du får rørt kroppen og grinet sammen med de andre.

I bogen er der tegninger, små historier og citater. Kig på dem, læs dem og tal om dem med de andre i klassen, dine lærere eller dine forældre. Lyt til hinanden, når I snakker sammen. Alle jeres historier og fortællinger er nemlig med til at gøre HER ER JEG endnu mere spændende.

Vi tror på, at det vigtigt, at du lærer og forstår mere om dig selv og om dine styrker:

  • hvordan du tænker, og hvad dine tanker betyder for dit selvværd og dine forhold til andre mennesker.
  • hvordan du bygger vaner op og ændrer dem igen, hvis de ikke er gode for dig.
  • hvordan du kommunikerer med andre – både med dine ord og dit kropssprog.
  • hvordan du håndterer dine følelser, så de ikke løber af med dig.
  • hvordan du lytter til andre.
  • hvordan du håndterer konflikter.
  • hvordan du opbygger venskaber.

Det, du lærer, vil du kunne bruge i mange forskellige situationer nu og i resten af dit liv.

Vi ønsker dig alt det bedste med din læringsrejse.

Vagn Strandgaard, Lotte Møller Sørensen og Gry Lindenhoff

HER ER JEG Arbejdsbog

Af Vagn Strandgaard, Lotte Møller Sørensen og Gry Lindenhoff

DKK 199,00 ekskl. moms
DKK 248,75 inkl. moms

På lager (kan bestilles som restordre)

Indholdsoversigt

HER ER JEG Arbejdsbog

Velkommen til HER ER JEG – mine personlige og sociale kompetencer
Mine personlige og sociale kompetencer
Symbolernes betydning
Historien om den lille elefant
Min personlige præsentation

Afsnit 1
HER ER JEG – OG MINE VANER, MIN KOMFORTZONE OG MIT MINDSET
Dine vaner og dit mindset
Er du et vanedyr?
Du lærer faste vaner
Vaner er nemme for hjernen
Vaner kan gøre os dummere
Du skal udfordre dine vaner
Mine notater
Vaner skaber din komfortzone
At springe ud på dybt vand
Fra handlingszone til vækstzone
Ud af komfortzonen!
Hvad er dit mindset
Dine vaner og dit mindset
Et fastlåst mindset
Et udviklende mindset
Hvad kan jeg sige til mig selv?
Mit indsatsbarometer
Det jeg har lært om mine vaner, min komfortzone og mit mindset

Afsnit 2
HER ER JEG – OG MINE STYRKER OG MINE VÆRDIER
Dine egenskaber og dine styrker
Dine indre og ydre styrker
Styrkeplakat
Mine notater
Det er vigtigt at kende dine styrker, fordi …
Det jeg er god til
Mine notater
Mine vigtigste interesser
Ting du kan lide at gøre
Mine notater
Hvad er værdier?
Det jeg gerne vil være bedre til
Min handleplan
Mit indsatsbarometer
Det jeg har lært om mine styrker, det jeg er god til og om mine værdier

Afsnit 3
HER ER JEG – OG MIN KOMMUNIKATION OG MIT KROPSSPROG
Hvad er kommunikation?
Al kommunikation består af disse tre elementer:
Dit kropssprog taler højere end dine ord
Kroppens sprog
Kropssprogets alfabet
Fagterne er en vigtig del af kropssproget i hele verden
Aflæs hændernes sprog
Verdens værste håndtryk
Tonefaldet er også en del af kropssproget
Tonefaldet er vigtigt for meningen
Hvad er det, du siger?
Effektiv kommunikation
Fire vigtige ting der sker, når du lytter
Kunsten at være til stede
Aktiv lytning
Mit indsatsbarometer
Det jeg har lært om min kommunikation og kropssprog

Afsnit 4
HER ER JEG – OG MINE FØLELSER
Hvorfor har du følelser?
Følelsesdetektiven
Samme følelser – forskellige reaktioner
Mine følelser og min krop
Hvem styrer dine følelser?
At vise følelser
Hvordan bliver man vred?
Mit indsatsbarometer
Det, jeg har lært om følelser

Afsnit 5
HER ER JEG – OG MIN KONFLIKTHÅNDTERING
Hvordan opstår konflikter?
10 konfliktstartere
Konflikttrappen og klassens konflikter
Konflikttrappen
Dine personlige konflikter
Dine indre konflikter og dine følelser
Dine tanker bestemmer resultatet
En indianer fortæller sine børnebørn
Dine konfliktstile
De fem konfliktstile
De fem dyr og de fem konfliktstile
Hvad gør du når du har en konflikt?
Giraf- og ulvesprog
Ulve-sprog
Konfliktløsning
Mit indsatsbarometer
Det, jeg har lært om konflikter

Afsnit 6
HER ER JEG – OG MINE RELATIONER OG VENNER
Hvem påvirker dig?
Hvad er en god ven?
Mit indsatsbarometer
Det, jeg har lært om mine relationer og venner

Afsnit 7
HER ER JEG – OG HVAD JEG HAR LÆRT MIN PERSONLIGE HANDLINGSPLAN
Plan A
Plan B
Liste over opgaver

Ekstra
VENLIGBINGO
DINE SKOLEVÆRDIKORT

Forord

Denne bog handler om dig og dine klassekammerater. Den handler om, hvordan du udvikler dig selv, og hvordan I udvikler jer sammen.

Arbejdsbogen indeholder korte tekststykker, som du selv skal læse, øvelser som du skal læse sammen med andre, og små opgaver som du skal løse. Du kommer til at skifte mellem at arbejde alene, sammen med andre, lytte til andre og besvare opgaver. Du kommer også til at lave nogle Brain Breaks, så du får rørt kroppen og grinet sammen med de andre.

I bogen er der tegninger, små historier og citater. Kig på dem, læs dem og tal om dem med de andre i klassen, dine lærere eller dine forældre. Lyt til hinanden, når I snakker sammen. Alle jeres historier og fortællinger er nemlig med til at gøre HER ER JEG endnu mere spændende.

Vi tror på, at det vigtigt, at du lærer og forstår mere om dig selv og om dine styrker:

  • hvordan du tænker, og hvad dine tanker betyder for dit selvværd og dine forhold til andre mennesker.
  • hvordan du bygger vaner op og ændrer dem igen, hvis de ikke er gode for dig.
  • hvordan du kommunikerer med andre – både med dine ord og dit kropssprog.
  • hvordan du håndterer dine følelser, så de ikke løber af med dig.
  • hvordan du lytter til andre.
  • hvordan du håndterer konflikter.
  • hvordan du opbygger venskaber.

Det, du lærer, vil du kunne bruge i mange forskellige situationer nu og i resten af dit liv.

Vi ønsker dig alt det bedste med din læringsrejse.

Vagn Strandgaard, Lotte Møller Sørensen og Gry Lindenhoff

Varenummer: 2001
Sprog: Dansk
Udgivelsesår: 3. udgave, 4. oplag 2024
Indbinding: Limet hæfte
Format: 21.0 x 29.7 cm
ISBN: 978-87-91619-76-2
Antal sider: 186
Udgave: 2.
Oplag: 5.
Forlag: MiLife

Du kunne også være interesseret i...

Tak for din tilmelding.

Du modtager om et øjeblik en e-mail med et link, hvor du bekræfter tilmeldingen.

Med venlig hilsen
MiLife