fbpx
Søg
Close this search box.

SHOPMENU

100 Brain Breaks til Undervisere 2

Forfattere og redaktører: Vagn Strandgaard, Lotte Møller Sørensen og Gry Lindenhoff

Med 100 BRAIN BREAKS til undervisere 1 er enhver lærer og pædagog godt klædt på til at få eleverne (og kollegerne) op af stolene og bevæge sig.

Brain Breaks: Boost fokus og energi med sjove mikropauser!

Hvad er Brain Breaks?

Brain Breaks er korte, energigivende aktiviteter, der indføres i undervisningen for at øge fokus, koncentration og motivation. Disse mikropauser kan vare fra 1-5 minutter og involverer typisk bevægelse, mindfulness eller kreativ udfoldelse.

Hvorfor bruge Brain Breaks?

  • Forbedret fokus: Forskning viser, at korte pauser øger blodcirkulationen til hjernen, hvilket kan forbedre fokus og koncentration.
  • Øget energi: Brain Breaks kan bekæmpe træthed og øge energiniveauet, så du føler dig mere frisk og motiveret.
  • Stimuleret læring: Ved at bryde den monotone læringsrytme kan Brain Breaks forbedre elevers indlæring og hukommelse.
  • Stærkere fællesskab: Brain Breaks kan være en sjov og engagerende måde at skabe et stærkere fællesskab i klassen eller på arbejdspladsen.

Eksempler på Brain Breaks:

  • Bevægelsesaktiviteter: Hoppe, danse, strække eller lave simple yogastillinger.
  • Mindfulness: Øvelser i dyb vejrtrækning eller meditation.
  • Kreative aktiviteter: Tegning, skrivning eller brainstorming.

Få inspiration og tips:

  • [YouTube Brain Breaks]: Find et væld af videoer med korte, sjove og energigivende Brain Breaks.
  • [Pinterest Brain Breaks]: Oplev et visuelt univers med kreative ideer til Brain Breaks.

Implementér Brain Breaks i din hverdag:

  • Vælg aktiviteter, der passer til din målgruppe og omgivelser.
  • Start med korte pauser og øg gradvist varigheden.
  • Involver eleverne i at vælge og planlægge Brain Breaks.
  • Evaluer effekten og justér din strategi løbende.

Brain Breaks er et effektivt værktøj til at øge fokus, energi og motivation. Ved at implementere korte, sjove mikropauser i din hverdag kan du opleve en positiv effekt på både læring og velvære.

 .

100 Brain Breaks til Undervisere 2

Af Vagn Strandgaard, Lotte Møller Sørensen og Gry Lindenhoff

DKK 99,00 ekskl. moms
DKK 123,75 inkl. moms

På lager (kan bestilles som restordre)

Med 100 BRAIN BREAKS til undervisere 1 er enhver lærer og pædagog godt klædt på til at få eleverne (og kollegerne) op af stolene og bevæge sig.

Brain Breaks: Boost fokus og energi med sjove mikropauser!

Hvad er Brain Breaks?

Brain Breaks er korte, energigivende aktiviteter, der indføres i undervisningen for at øge fokus, koncentration og motivation. Disse mikropauser kan vare fra 1-5 minutter og involverer typisk bevægelse, mindfulness eller kreativ udfoldelse.

Hvorfor bruge Brain Breaks?

  • Forbedret fokus: Forskning viser, at korte pauser øger blodcirkulationen til hjernen, hvilket kan forbedre fokus og koncentration.
  • Øget energi: Brain Breaks kan bekæmpe træthed og øge energiniveauet, så du føler dig mere frisk og motiveret.
  • Stimuleret læring: Ved at bryde den monotone læringsrytme kan Brain Breaks forbedre elevers indlæring og hukommelse.
  • Stærkere fællesskab: Brain Breaks kan være en sjov og engagerende måde at skabe et stærkere fællesskab i klassen eller på arbejdspladsen.

Eksempler på Brain Breaks:

  • Bevægelsesaktiviteter: Hoppe, danse, strække eller lave simple yogastillinger.
  • Mindfulness: Øvelser i dyb vejrtrækning eller meditation.
  • Kreative aktiviteter: Tegning, skrivning eller brainstorming.

Få inspiration og tips:

  • [YouTube Brain Breaks]: Find et væld af videoer med korte, sjove og energigivende Brain Breaks.
  • [Pinterest Brain Breaks]: Oplev et visuelt univers med kreative ideer til Brain Breaks.

Implementér Brain Breaks i din hverdag:

  • Vælg aktiviteter, der passer til din målgruppe og omgivelser.
  • Start med korte pauser og øg gradvist varigheden.
  • Involver eleverne i at vælge og planlægge Brain Breaks.
  • Evaluer effekten og justér din strategi løbende.

Brain Breaks er et effektivt værktøj til at øge fokus, energi og motivation. Ved at implementere korte, sjove mikropauser i din hverdag kan du opleve en positiv effekt på både læring og velvære.

 .

Varenummer: 2003-1
Sprog: Dansk
Udgivelsesår: 2018
Indbinding: Limet hæfte
Format: 17.5 x 24.5 cm
ISBN: 978-87-91331-84-8
Antal sider: 62
Udgave: 2.
Oplag: 2.
Forlag: MiLife

Tak for din tilmelding.

Du modtager om et øjeblik en e-mail med et link, hvor du bekræfter tilmeldingen.

Med venlig hilsen
MiLife