Giv eleverne energi i skoledagen

Forestil dig en klasse, hvor eleverne er klar i hovedet, vågne i kroppen og bedre til at koncentrere sig. Med få minutters bevægelse kan du støtte både trivsel og læring.  Plakaten “Brain Gym øvelser” viser en række enkle bevægelsesøvelser, som aktiverer samarbejdet mellem hjerne og krop. Øvelserne hjælper elever med at finde ro, styrke koncentrationen og få ny energi – og kan bruges som en naturlig del af skoledagen.

Velegnet til:

• Aktiviteter i undervisningen, pauser og overgange

• Indskoling, mellemtrin og specialundervisning

• Trivselsforløb, læringsmiljø og bevægelse i skolen

• Brug sammen med mindfulness, motorik eller sanseintegration

Hvorfor vælge denne plakat?

• Let tilgængelige øvelser, der kræver ingen forberedelse

•  Støtter elevernes fokus, ro og læringsparathed

• Styrker forbindelsen mellem krop og hjerne

• Kan bruges i mindre og større grupper eller i hele klassen

Plakaten er et praktisk værktøj, der gør det nemt at integrere bevægelse og hjerneaktivering i hverdagen – både forebyggende og som støtte i konkrete situationer, og den skal supplere bøgerne Brain Breaks 1 og Brain Breaks 2 “.