SHOPMENU

KURSUS

HER ER JEG – kursus i socio emotionel kompetenceudvikling for 0.-5. klasse

HER ER JEG er et intensivt tredages pædagogisk-psykologisk kursus i personlig og social kompetenceudvikling, målrettet lærere og pædagoger, der underviser i 0.-5. klasse og for unge med særlige behov.  Du lærer dels pædagogikken, psykologien og didaktikken i MiLife og dels at kunne planlægge og facilitere lærings- og udviklingsforløb for eleverne i emner som mindsetting, vaner og komfortzone, styrker og værdier; kommunikation og kropssprog; følelser og konflikthåndtering, relationer og venner og målsætninger og handlingsplaner.

HER ER JEG – intensivt 3-dages kursus i socioemotionel læring for 0.-5. klasse

Styrk dine elever. Styrk din undervisning.

HER ER JEG er et intensivt tredages kursus i socioemotionel læring for 0.-5. klasse for lærere og pædagoger. Kurset giver dig en samlet, praksisnær tilgang til socioemotionel læring (SEL) i de første skoleår og hjælper dig med at skabe en tydelig rød tråd i elevernes sociale og personlige udvikling fra indskoling til mellemtrin. Det er et kompetenceløft, der styrker både din undervisningspraksis og elevernes trivsel — hver dag. Du modtager materialerne på kurset, og du har derudover adgang til den digitale læringsplatform, før og under kurset.

Dit udbytte
  • Større indsigt i socioemotionelle kompetencer og hvordan de kan styrkes på de forskellige klassetrin.

  • Konkrete færdigheder til at undervise i personlige og sociale kompetencer, tilpasset dine elevers behov og modenhed.

  • En solid værktøjskasse med aktiviteter, øvelser, strukturer og metoder, der fremmer trivsel, fællesskab og læring.

  • En metodisk og tidsbesparende tilgang til planlægning, baseret på 4MAT-modellen – så du hurtigt kan omsætte teori til praksis.

  • Kursusbevis som dokumentation for dine nyerhvervede kompetencer.

Metoder og materialer — nemt at bruge i hverdagen

På kurset introduceres du til alle materialer til både indskolingen og mellemtrinnet. Du kan fordybe dig i det, der passer bedst til din undervisning lige nu.

Materialer til indskolingen inkluderer:

  • En arbejdsbog med masser af opgaver.

  • Tilhørende spil og kort

  • Ekstra aktiviteter på den digitale platform

  • Lydfiler med mindfulness øvelser (kan også bruges på mellemtrinnet)

  • Alle materialer er let tilgængelige, legende og udviklet til at engagere børn i både læring og trivsel.

Materialer til mellemtrinnet findes både digitalt og i bogform:

  • Arbejdsbogen HER ER JEG til eleverne

  • Plakater, der understøtter de centrale temaer og hjælper med at fastholde elevernes fokus i hverdagen

Alt materialer – inklusive ekstra aktiviteter –  findes på den digitale læringsplatform for 0.-5. klasse, som gør det nemt at arbejde strukturret og overskueligt.

Færdige undervisningsplaner

Du får også adgang til færdige lektionsplaner for hvert tema. De kan bruges direkte i undervisningen eller som inspiration til at tilpasse dine egne forløb til netop dine elevers behov, læringsmiljø og klassedynamik.

HER ER JEG kurset er
  • Evidensbaseret: Baseret på solid pædagogisk og psykologisk forskning.

  • Praksisnært: Du får metoder, du kan tage i brug med det samme.

  • Fleksibelt: Passer til forskellige klassetrin, elevgrupper og læringsmiljøer.

  • Motiverende: Eleverne lærer gennem varierede og engagerende aktiviteter.

Kursusform

Glæd dig til et intensivt, levende og lærerigt forløb, hvor vi veksler mellem teoretiske oplæg, praktiske øvelser, energizers, refleksion og en masse samarbejdsbaserede aktiviteter. Målet er, at du allerede under kurset begynder at koble materialerne til din egen undervisningspraksis.

Hvorfor socioemotionelle kompetencer gør en forskel

Når elever udvikler deres personlige og sociale kompetencer, styrker det hele deres skolegang:

  • Øget selvværd og tro på egne evner

  • Stærkere relationer til kammerater og voksne

  • Højere trivsel og bedre mestring af følelser

  • Bedre koncentration og faglige resultater

  • Større robusthed og bedre mental sundhed

Tilmeld dig i dag

Giv dine elever de bedste forudsætninger for at lære, trives og indgå i et stærkt fællesskab — og giv dig selv en stærkere pædagogisk værktøjskasse til hverdagen.

Odense | den 8.-10. april 2026

Datoer:
Den 8.-10. april 2026

Antal kursusdage:
3 dage/1 modul

Kursussted:
Odin Havnepark, Lumbyvej 11, 5000 Odense

Odense | den 27.-29. oktober 2026

Datoer:
Den 27.-29. oktober 2026

Antal kursusdage:
3 dage/1 modul

Kursussted:
Odin Havnepark, Lumbyvej 11, 5000 Odense

I forbindelse med åbne kurser
For åbne kurser og uddannelser debiteres en fast deltagerpris, som kurset er annonceret til. Normalt omfatter denne fuld forplejning samt deltagermaterialer, mens evt. overnatning er på deltagerens egen regning. Betalt gebyr er en forudsætning for deltagelse.

Kursusdeltagere, der aflyser eller flytter
Såfremt en kursusdeltager aflyser sin deltagelse inden 4 uger fra det annoncerede afholdelsestids-punkt, sker dette vederlagsfrit. Herefter betales 50 % af kursushonoraret. Det er dog muligt at sende en kollega i stedet. En kursusdeltager kan flytte sin deltagelse til et senere kursus frem til afholdelsestids-punktet. Der vil dog blive sendt en ny faktura på forplejningen i forbindelse med det nye kursus. Såfremt deltageren ikke benytter sig af et andet kursustilbud inden for et år, forfalder retten til at deltage, og gebyret betales ikke tilbage. Såvel aflysning som flytning skal ske skriftligt.

I forbindelse med interne kurser og konsulentydelser
Afregning foretages inden afholdelse af det pågældende kursus eller konsulentydelser med otte dage netto som betalingsbetingelser med mindre andet aftales med den enkelte kunde.

Kundens flytning eller aflysning
Hvis flytning af et internt kursus eller konsulentydelse sker inden 4 uger fra det aftalte afholdelses-tidspunkt, sker dette vederlagsfrit. Herefter betales 50 % af gennemførselshonoraret, og de resterende 50 % efter den aktuelle gennemførelse. Ved aflysning sker inden 4 uger fra det aftalte afholdelses-tidspunkt, sker dette vederlagsfrit. Herefter betales 100 % af gennemførselshonoraret. Såvel aflysning som flytning skal ske skriftligt.

Rejseomkostninger
Almindelige og forventelige udgifter i forbindelse med udførelse af interne kurser og konsulentarbejdet (herunder ophold og forplejning), viderefaktureres kunden. Kørsel og transportudgifter (bro/færge) i forbindelse med møder og kurser beregnes altid fra MiLifes kontor i København. Taksten er kr. 5,40 pr. km.

Køb af abonnement
Abonnementer er forudbetalt og løber i et år fra købsdato og fortsætter automatisk, med mindre kunden opsiger dette en måned før udløbsdatoen. Der fremsendes tredive dage før udløb en mail for at minde om forlængelsen. Det er abonnentens ansvar at opsige abonnementet, hvis det ikke ønskes længere.

Etik, fortrolighed og adfærd
Vi følger de retningslinjer, som brancheforeningen Managementrådgiverne under Dansk Industri har udviklet.

Bankforbindelser
Sparekassen Vendsyssel
Konto 9070 0001505459

KURSUS

HER ER JEG – kursus i socio emotionel kompetenceudvikling for 0.-5. klasse

Kursuspris

Prisen inkluderer undervisning, kursusmaterialer og fuld forplejning med morgenmad, formiddagskaffe, frokost med vand, eftermiddagskaffe med kage alle dage.

DKK 6.250,00 ekskl. moms
DKK 7.812,50 inkl. moms

Varenummer: 3250

HER ER JEG er et intensivt tredages pædagogisk-psykologisk kursus i personlig og social kompetenceudvikling, målrettet lærere og pædagoger, der underviser i 0.-5. klasse og for unge med særlige behov.  Du lærer dels pædagogikken, psykologien og didaktikken i MiLife og dels at kunne planlægge og facilitere lærings- og udviklingsforløb for eleverne i emner som mindsetting, vaner og komfortzone, styrker og værdier; kommunikation og kropssprog; følelser og konflikthåndtering, relationer og venner og målsætninger og handlingsplaner.

HER ER JEG – intensivt 3-dages kursus i socioemotionel læring for 0.-5. klasse

Styrk dine elever. Styrk din undervisning.

HER ER JEG er et intensivt tredages kursus i socioemotionel læring for 0.-5. klasse for lærere og pædagoger. Kurset giver dig en samlet, praksisnær tilgang til socioemotionel læring (SEL) i de første skoleår og hjælper dig med at skabe en tydelig rød tråd i elevernes sociale og personlige udvikling fra indskoling til mellemtrin. Det er et kompetenceløft, der styrker både din undervisningspraksis og elevernes trivsel — hver dag. Du modtager materialerne på kurset, og du har derudover adgang til den digitale læringsplatform, før og under kurset.

Dit udbytte
  • Større indsigt i socioemotionelle kompetencer og hvordan de kan styrkes på de forskellige klassetrin.

  • Konkrete færdigheder til at undervise i personlige og sociale kompetencer, tilpasset dine elevers behov og modenhed.

  • En solid værktøjskasse med aktiviteter, øvelser, strukturer og metoder, der fremmer trivsel, fællesskab og læring.

  • En metodisk og tidsbesparende tilgang til planlægning, baseret på 4MAT-modellen – så du hurtigt kan omsætte teori til praksis.

  • Kursusbevis som dokumentation for dine nyerhvervede kompetencer.

Metoder og materialer — nemt at bruge i hverdagen

På kurset introduceres du til alle materialer til både indskolingen og mellemtrinnet. Du kan fordybe dig i det, der passer bedst til din undervisning lige nu.

Materialer til indskolingen inkluderer:

  • En arbejdsbog med masser af opgaver.

  • Tilhørende spil og kort

  • Ekstra aktiviteter på den digitale platform

  • Lydfiler med mindfulness øvelser (kan også bruges på mellemtrinnet)

  • Alle materialer er let tilgængelige, legende og udviklet til at engagere børn i både læring og trivsel.

Materialer til mellemtrinnet findes både digitalt og i bogform:

  • Arbejdsbogen HER ER JEG til eleverne

  • Plakater, der understøtter de centrale temaer og hjælper med at fastholde elevernes fokus i hverdagen

Alt materialer - inklusive ekstra aktiviteter -  findes på den digitale læringsplatform for 0.-5. klasse, som gør det nemt at arbejde strukturret og overskueligt.

Færdige undervisningsplaner

Du får også adgang til færdige lektionsplaner for hvert tema. De kan bruges direkte i undervisningen eller som inspiration til at tilpasse dine egne forløb til netop dine elevers behov, læringsmiljø og klassedynamik.

HER ER JEG kurset er
  • Evidensbaseret: Baseret på solid pædagogisk og psykologisk forskning.

  • Praksisnært: Du får metoder, du kan tage i brug med det samme.

  • Fleksibelt: Passer til forskellige klassetrin, elevgrupper og læringsmiljøer.

  • Motiverende: Eleverne lærer gennem varierede og engagerende aktiviteter.

Kursusform

Glæd dig til et intensivt, levende og lærerigt forløb, hvor vi veksler mellem teoretiske oplæg, praktiske øvelser, energizers, refleksion og en masse samarbejdsbaserede aktiviteter. Målet er, at du allerede under kurset begynder at koble materialerne til din egen undervisningspraksis.

Hvorfor socioemotionelle kompetencer gør en forskel

Når elever udvikler deres personlige og sociale kompetencer, styrker det hele deres skolegang:

  • Øget selvværd og tro på egne evner

  • Stærkere relationer til kammerater og voksne

  • Højere trivsel og bedre mestring af følelser

  • Bedre koncentration og faglige resultater

  • Større robusthed og bedre mental sundhed

Tilmeld dig i dag

Giv dine elever de bedste forudsætninger for at lære, trives og indgå i et stærkt fællesskab — og giv dig selv en stærkere pædagogisk værktøjskasse til hverdagen.

Praktiske oplysninger

Kursuslængde

Kurset holdes over tre sammenhængende dage.

Undervisningstid

Dagsundervisning kl. 08.30-16.00 hver dag.

Målgruppe

Lærere, pædagoger og pædagogiske konsulenter, der vil kunne undervise og facilitere elevernes personlige og sociale kompetenceudvikling i 0.-5. klasse og for unge med særlige behov.

Odense | den 8.-10. april 2026

Datoer:
Den 8.-10. april 2026

Antal kursusdage:
3 dage/1 modul

Kursussted:
Odin Havnepark, Lumbyvej 11, 5000 Odense

Odense | den 27.-29. oktober 2026

Datoer:
Den 27.-29. oktober 2026

Antal kursusdage:
3 dage/1 modul

Kursussted:
Odin Havnepark, Lumbyvej 11, 5000 Odense

I forbindelse med åbne kurser
For åbne kurser og uddannelser debiteres en fast deltagerpris, som kurset er annonceret til. Normalt omfatter denne fuld forplejning samt deltagermaterialer, mens evt. overnatning er på deltagerens egen regning. Betalt gebyr er en forudsætning for deltagelse.

Kursusdeltagere, der aflyser eller flytter
Såfremt en kursusdeltager aflyser sin deltagelse inden 4 uger fra det annoncerede afholdelsestids-punkt, sker dette vederlagsfrit. Herefter betales 50 % af kursushonoraret. Det er dog muligt at sende en kollega i stedet. En kursusdeltager kan flytte sin deltagelse til et senere kursus frem til afholdelsestids-punktet. Der vil dog blive sendt en ny faktura på forplejningen i forbindelse med det nye kursus. Såfremt deltageren ikke benytter sig af et andet kursustilbud inden for et år, forfalder retten til at deltage, og gebyret betales ikke tilbage. Såvel aflysning som flytning skal ske skriftligt.

I forbindelse med interne kurser og konsulentydelser
Afregning foretages inden afholdelse af det pågældende kursus eller konsulentydelser med otte dage netto som betalingsbetingelser med mindre andet aftales med den enkelte kunde.

Kundens flytning eller aflysning
Hvis flytning af et internt kursus eller konsulentydelse sker inden 4 uger fra det aftalte afholdelses-tidspunkt, sker dette vederlagsfrit. Herefter betales 50 % af gennemførselshonoraret, og de resterende 50 % efter den aktuelle gennemførelse. Ved aflysning sker inden 4 uger fra det aftalte afholdelses-tidspunkt, sker dette vederlagsfrit. Herefter betales 100 % af gennemførselshonoraret. Såvel aflysning som flytning skal ske skriftligt.

Rejseomkostninger
Almindelige og forventelige udgifter i forbindelse med udførelse af interne kurser og konsulentarbejdet (herunder ophold og forplejning), viderefaktureres kunden. Kørsel og transportudgifter (bro/færge) i forbindelse med møder og kurser beregnes altid fra MiLifes kontor i København. Taksten er kr. 5,40 pr. km.

Køb af abonnement
Abonnementer er forudbetalt og løber i et år fra købsdato og fortsætter automatisk, med mindre kunden opsiger dette en måned før udløbsdatoen. Der fremsendes tredive dage før udløb en mail for at minde om forlængelsen. Det er abonnentens ansvar at opsige abonnementet, hvis det ikke ønskes længere.

Etik, fortrolighed og adfærd
Vi følger de retningslinjer, som brancheforeningen Managementrådgiverne under Dansk Industri har udviklet.

Bankforbindelser
Sparekassen Vendsyssel
Konto 9070 0001505459

undervisere
Vagn Strand­gaard

Vagn er uddannet i bank, skolelærer og psykolog. Han har arbejdet som ledelses- og organisations­udviklings­konsulent i mange år og udviklet og udgivet en lang række bøger og koncepter til brug i erhvervslivet. Siden midt-firserne har han været selvstændig konsulent og ansvarlig for gennemgribende transformationsprocesser i store organisationer i Danmark og i udlandet. Vagn igangsatte MiLife som en realisering af en gammel vision om, at alle børn og unge skal lære socio-emotionelle færdigheder, og han er medforfatter af og underviser i alle koncepterne i MiLife.

Lotte Møller Søren­sen

Lotte er uddannet cand.mag. ved Københavns Universitet, og har som ledelses- og organisations­udviklings­konsulent undervist og faciliteret tusindvis af mennesker i kommunikation, personlig udvikling, strategi og ledelse mv. – og før det i sprog – siden hun var 19 år. Hun har løbende gennemført internationale kurser indenfor coaching, kommunikation og er bl.a. NLP Trainer og internationalt certificeret facilitator. Hun har været selvstændig og leder i adskillige år, og hendes faglige bredde og erfaringer gør hende til en kompetent formidler. Lotte er også medforfatter af og underviser i alle koncepterne i MiLife.

Anbefalinger fra tidligere kursister

Som ganske ny i MILIFE og nylig deltager i kurset "Kend dig selv" er jeg stadig helt fyldt op af nysgerrighed, inspiration og nye tanker om de ting, jeg jo egentlig har arbejdet med de seneste 11 år som skolelærer. Alene det at lære 4MAT at kende har markant ændret min måde at forberede min undervisning på, ligesom jeg efter kurset er begyndt at være mig langt mere bevidst om, hvornår jeg underviser og hvornår jeg faciliterer - hvilket jeg er begyndt at gøre langt størstedelen af tiden. På min skole kommer vi til helt konkret at arbejde med Milife som et valgfag i næste skoleår. Vi er meget spændte på, hvordan det vil blive modtaget af de unge mennesker, og har allerede mærket interesse for faget ved de info-møder vi har holdt med potentielle kommende elever og forældre. Personligt har det været - og er det stadigvæk - en ret vild udvikling, der er blevet sparket i gang på kursusdagene med Vagn og Lotte. Der er godt nok mange ting, som jeg ville ønske, jeg havde været bevidst om for mange år siden.
Astrid Porsmose-Overgaard
UngOdense
MILIFE-uddannelsen har givet mig nogle brugbare værktøjer- både på det faglige og personlige plan. Jeg er blevet mere skarp på at facilitere processer, der både er meningsskabende, udfordrende og udviklende for unge og voksne. Samtidig har mit eget arbejde med MILIFE-materialerne skærpet min opmærksomhed ift., hvor jeg selv har blinde vinkler og udviklingspotentiale. MILIFE uddannelsen er en god blanding af teori og praksis og bærer præg af undervisernes engagement, professionalisme og store viden inden for området.
Tina Rahbæk Andersen
Esbjerg Ungdomsskole
Tak for et super godt kursus. Jeg fik nogle konkrete forslag til mere motiverende undervisning, og allerede om fredagen brugte jeg noget af dét undervisningsforløb, jeg havde været med til at udarbejde. Jeg vil også sige tak for, at I sendte det materiale, jeg efterspurgte så hurtigt.
Astrid Scheel Meyer
Tingløkkeskolen, Odense
Jeg lærte personligt nogle teknikker og redskaber til at få eleverne i gang med at lære sig selv bedre at kende. Herudover fik jeg nogle gode redskaber og et godt overblik hvordan elever kan arbejde med deres personlige og sociale kompetencer.
Lars Barslund Knudsen
Varde
Jeg har været så glad for at være på forløbet – dejlige mennesker og fantastiske lærere. Man kan kun blive inspireret til at yde sit ypperste. For mig var det en øjenåbner i forhold til mange ting – både fagligt og personligt. Jeg er allerede i gang med at forhandle om at komme på ”Dig og de andre” 😊
Lykke Yelva Rottevig Møller
Skive

Få svar på dit spørgsmål

Hvis du har spørgsmål, er du meget velkommen til at kontakte os via formularen eller ringe til os på telefon 5852 1600.
Vi vil besvare dine spørgsmål hurtigst muligt.