Indholdsoversigt
Afsnit 1 HVORDAN JEG LYTTER OG KOMMUNIKERER EFFEKTIVT
Her introduceres du til effektive måder at kommunikere på, når du vil påvirke andre mennesker positivt og vise dem respekt.
Aktiv lytning og gode spørgsmål indgår også i dette afsnit.
Afsnit 2 HVORDAN JEG UDVIKLER MINE FØLELSESMÆSSIGE OG SOCIALE KOMPETENCE
Vi præsenterer dig for begrebet følelsesmæssig intelligens. Du lærer om betydningen af at have en høj grad af selvindsigt, hvordan du kontrollerer dine følelser, og hvordan du viser større indlevelsesevne i forhold til andre mennesker.
Afsnit 3 HVORDAN JEG HÅNDTERER KONFLIKTER
Her lærer du noget om konflikter. Hvordan de opstår, hvad de gør ved os, og hvad du kan gøre for at håndtere dem på en god måde. Du finder også ud af, hvordan din typiske konfliktstil ser ud.
Afsnit 4 HVORDAN JEG UDVIKLER MINE FØLELSESMÆSSIGE OG SOCIALE KOMPETENCE
Vi præsenterer dig for begrebet følelsesmæssig intelligens. Du lærer om betydningen af at have en høj grad af selvindsigt, hvordan du kontrollerer dine følelser, og hvordan du viser større indlevelsesevne i forhold til andre mennesker.
Afsnit 5 HVORDAN JEG GIVER OG MODTAGER FEEDBACK
I dette afsnit lærer du om feedback, og hvordan du giver og modtager feedback – både den konstruktive kritik og den positive anerkendelse.
Afsnit 6 HVORDAN JEG UDVIKLER OG ARBEJDER I GRUPPER OG TEAMS
Her vil du lære, hvad der skal til for at skabe et godt teamwork ligesom du vil lære om de syv udviklingstrin, som en gruppe skal arbejde målrettet med for at blive til et rigtigt team.
Afsnit 7 DEN PERSONLIGE HANDLINGSPLAN
Vi slutter af med, at du sætter mål og beskriver handlingsplaner for at fortsætte din egen udvikling ved at træne og anvende den vide og de metoder, du har taget til dig fra rejsen med DIG OG ANDRE.
