fbpx
Søg
Close this search box.

SHOPMENU

DIG OG ANDRE Arbejdsbog

Forfattere og redaktører: Vagn Strandgaard & Lotte Møller Sørensen

DIG OG ANDRE Arbejdsbog retter sig til unge fra 8. klasse og opefter. Bogen behandler seks relationelle, sociale og personlige kompetencer, de unge har brug for at lære og beherske resten af deres liv. De seks kompetencer er

  1. At lytte og kommunikere effektivt.
  2. At udvikle følelsesmæssig intelligens og sociale kompetence.
  3. At håndtere konflikter.
  4. At håndtere stress og anvende mindfulness.
  5. At give og modtage feedback.
  6. At udvikle og arbejde i grupper og teams.

Derudover lærer eleverne at sætte mål og beskrive handlingsplaner.

Arbejdsbogen DIG OG ANDRE indeholder korte tekstintroduktioner, en lang række opgaver til hver kompetence, og der lægges op til en høj grad af involvering i stoffet.

Bogen indgår desuden på kurset DIG OG ANDRE.

Indholdsoversigt

Afsnit 1 HVORDAN JEG LYTTER OG KOMMUNIKERER EFFEKTIVT
Her introduceres du til effektive måder at kommunikere på, når du vil påvirke andre mennesker positivt og vise dem respekt.
Aktiv lytning og gode spørgsmål indgår også i dette afsnit.

Afsnit 2 HVORDAN JEG UDVIKLER MINE FØLELSESMÆSSIGE OG SOCIALE KOMPETENCE
Vi præsenterer dig for begrebet følelsesmæssig intelligens. Du lærer om betydningen af at have en høj grad af selvindsigt, hvordan du kontrollerer dine følelser, og hvordan du viser større indlevelsesevne i forhold til andre mennesker.

Afsnit 3 HVORDAN JEG HÅNDTERER KONFLIKTER
Her lærer du noget om konflikter. Hvordan de opstår, hvad de gør ved os, og hvad du kan gøre for at håndtere dem på en god måde. Du finder også ud af, hvordan din typiske konfliktstil ser ud.

Afsnit 4 HVORDAN JEG UDVIKLER MINE FØLELSESMÆSSIGE OG SOCIALE KOMPETENCE
Vi præsenterer dig for begrebet følelsesmæssig intelligens. Du lærer om betydningen af at have en høj grad af selvindsigt, hvordan du kontrollerer dine følelser, og hvordan du viser større indlevelsesevne i forhold til andre mennesker.

Afsnit 5 HVORDAN JEG GIVER OG MODTAGER FEEDBACK
I dette afsnit lærer du om feedback, og hvordan du giver og modtager feedback – både den konstruktive kritik og den positive anerkendelse.

Afsnit 6 HVORDAN JEG UDVIKLER OG ARBEJDER I GRUPPER OG TEAMS
Her vil du lære, hvad der skal til for at skabe et godt teamwork ligesom du vil lære om de syv udviklingstrin, som en gruppe skal arbejde målrettet med for at blive til et rigtigt team.

Afsnit 7 DEN PERSONLIGE HANDLINGSPLAN
Vi slutter af med, at du sætter mål og beskriver handlingsplaner for at fortsætte din egen udvikling ved at træne og anvende den vide og de metoder, du har taget til dig fra rejsen med DIG OG ANDRE.

Forord

Velkommen til arbejdsbogen DIG OG ANDRE. Med denne bog tager du på en rejse i relationer. På denne rejse lærer du om, hvordan du påvirker andre mennesker, og hvordan du håndterer uenigheder og konflikter på en konstruktiv måde. Du kommer bl.a. til at træne dine kompetencer i at lytte og stille gode spørgsmål og i at give og modtage feedback for at styrke din egen udvikling.

På rejsen vil vi også give dig en række redskaber, som fx mindfulness teknikker til at kunne undgå stress og til at håndtere pressede situationer på en god måde. Mindfulness hjælper dig også til at være mere nærværende og gladere for det, du oplever omkring dig.

Med på rejsen DIG OG ANDRE får du ligeledes indsigt i, hvad det kræver at udvikle effektive grupper gennem gode relationer. Vi præsenterer bl.a. de vigtige trin i, hvordan man udvikler en gruppe til at blive et rigtigt team, og hvordan man skaber et godt teamwork.

Vi ønsker dig alt det bedste på din læringsrejse.

Vagn Strandgaard og Lotte Møller Sørensen | 2015

DIG OG ANDRE Arbejdsbog

Af Vagn Strandgaard & Lotte Møller Sørensen

DKK 179,00 ekskl. moms
DKK 223,75 inkl. moms

På lager

Indholdsoversigt

Afsnit 1 HVORDAN JEG LYTTER OG KOMMUNIKERER EFFEKTIVT
Her introduceres du til effektive måder at kommunikere på, når du vil påvirke andre mennesker positivt og vise dem respekt.
Aktiv lytning og gode spørgsmål indgår også i dette afsnit.

Afsnit 2 HVORDAN JEG UDVIKLER MINE FØLELSESMÆSSIGE OG SOCIALE KOMPETENCE
Vi præsenterer dig for begrebet følelsesmæssig intelligens. Du lærer om betydningen af at have en høj grad af selvindsigt, hvordan du kontrollerer dine følelser, og hvordan du viser større indlevelsesevne i forhold til andre mennesker.

Afsnit 3 HVORDAN JEG HÅNDTERER KONFLIKTER
Her lærer du noget om konflikter. Hvordan de opstår, hvad de gør ved os, og hvad du kan gøre for at håndtere dem på en god måde. Du finder også ud af, hvordan din typiske konfliktstil ser ud.

Afsnit 4 HVORDAN JEG UDVIKLER MINE FØLELSESMÆSSIGE OG SOCIALE KOMPETENCE
Vi præsenterer dig for begrebet følelsesmæssig intelligens. Du lærer om betydningen af at have en høj grad af selvindsigt, hvordan du kontrollerer dine følelser, og hvordan du viser større indlevelsesevne i forhold til andre mennesker.

Afsnit 5 HVORDAN JEG GIVER OG MODTAGER FEEDBACK
I dette afsnit lærer du om feedback, og hvordan du giver og modtager feedback – både den konstruktive kritik og den positive anerkendelse.

Afsnit 6 HVORDAN JEG UDVIKLER OG ARBEJDER I GRUPPER OG TEAMS
Her vil du lære, hvad der skal til for at skabe et godt teamwork ligesom du vil lære om de syv udviklingstrin, som en gruppe skal arbejde målrettet med for at blive til et rigtigt team.

Afsnit 7 DEN PERSONLIGE HANDLINGSPLAN
Vi slutter af med, at du sætter mål og beskriver handlingsplaner for at fortsætte din egen udvikling ved at træne og anvende den vide og de metoder, du har taget til dig fra rejsen med DIG OG ANDRE.

Forord

Velkommen til arbejdsbogen DIG OG ANDRE. Med denne bog tager du på en rejse i relationer. På denne rejse lærer du om, hvordan du påvirker andre mennesker, og hvordan du håndterer uenigheder og konflikter på en konstruktiv måde. Du kommer bl.a. til at træne dine kompetencer i at lytte og stille gode spørgsmål og i at give og modtage feedback for at styrke din egen udvikling.

På rejsen vil vi også give dig en række redskaber, som fx mindfulness teknikker til at kunne undgå stress og til at håndtere pressede situationer på en god måde. Mindfulness hjælper dig også til at være mere nærværende og gladere for det, du oplever omkring dig.

Med på rejsen DIG OG ANDRE får du ligeledes indsigt i, hvad det kræver at udvikle effektive grupper gennem gode relationer. Vi præsenterer bl.a. de vigtige trin i, hvordan man udvikler en gruppe til at blive et rigtigt team, og hvordan man skaber et godt teamwork.

Vi ønsker dig alt det bedste på din læringsrejse.

Vagn Strandgaard og Lotte Møller Sørensen | 2015

Varenummer: 4001
Sprog: Dansk
Udgivelsesår: 2015
Indbinding: Limet hæfte
Format: 21.0 x 29.7 cm
ISBN: 978-87-91331-14-5
Antal sider: 234
Udgave: 1.
Oplag: 1.
Forlag: MiLife

Tak for din tilmelding.

Du modtager om et øjeblik en e-mail med et link, hvor du bekræfter tilmeldingen.

Med venlig hilsen
MiLife