Plakaten viser eksempler på typiske sætninger og udsagt, som de kan tænkes og siges af mennesker med henh. et fastlåst og et udviklende mindset. Den egner sig godt til at understøtte undervisningen i fx selvværd og assertiv kommunikation. Eleverne får en bevidsthed om, hvordan de taler med og til sig selv, og hvad det betyder for deres selvværd og handlemuligheder.