Humørautomaten plakat – lær børn at forstå og regulere følelser

Humørautomaten plakaten fra MiLife er et visuelt og pædagogisk redskab, der hjælper børn og unge med at forstå, genkende og sætte ord på deres følelser. Med en enkel og genkendelig metafor illustrerer plakaten, hvordan vores humør kan variere – og hvordan vi kan arbejde med det.

Plakaten viser en “automat” fyldt med forskellige følelsestilstande og suppleres af tydelige ansigtsikoner, der spænder fra glad og tilfreds til frustreret og vred. Det gør det nemt for børn at identificere deres egen tilstand og tale om den.

Styrker følelsesforståelse og trivsel

Ved at bruge humørautomaten plakaten i hverdagen får børn et konkret sprog for deres følelser. Det styrker:

• selvforståelse og følelsesbevidsthed
• evnen til at sætte ord på følelser
• regulering af humør og reaktioner
• trivsel og sociale kompetencer

Plakaten understøtter arbejdet med socio-emotionel læring (SEL) og er et stærkt redskab til at forebygge konflikter og skabe bedre relationer.

Perfekt til skole, institution og hjem

Plakaten er udviklet til brug i danske læringsmiljøer og egner sig særligt til:

• indskoling og mellemtrin
• SFO og daginstitutioner
• specialpædagogiske miljøer
• hjemmet som støtte til samtaler om følelser

Den kan bruges som en fast del af klassens struktur eller som et dialogværktøj i konkrete situationer.

Sådan kan plakaten bruges

Humørautomaten plakaten kan anvendes som:

• daglig check-in: “Hvordan har du det i dag?”
• samtalestarter om følelser
• refleksionsværktøj efter konflikter
• visuel støtte til følelsesregulering

Gør det abstrakte konkret

Følelser kan være svære at forstå – især for børn. Med en enkel visuel metafor gør plakaten det abstrakte konkret og håndgribeligt.