KEND DIG SELV Arbejdsbog – undervisningsmateriale til at undervise i personlig og social kompetenceudvikling

KEND DIG SELV Arbejdsbog er designet til elever fra 7. klasse og opefter. Bogen fokuserer på at udvikle seks essentielle personlige kompetencer, som unge vil have gavn af resten af deres liv. Denne arbejdsbog  giver eleverne værktøjerne til at forstå og forbedre sig selv på flere niveauer.

De seks kompetencer er:

1. Hvor jeg er lige nu – min personlige historie og mine drømme: Eleverne reflekterer over deres livserfaringer, deres nuværende situation og deres fremtidsdrømme. Denne selvrefleksion hjælper dem med at forstå deres baggrund og sætte realistiske mål for fremtiden.
2. Hvordan jeg afklarer mine værdier, det der motiverer mig, mine styrker og succeser: Gennem forskellige øvelser lærer eleverne at identificere deres kerneværdier, finde deres motivation og anerkende deres personlige styrker og succeser.
3. Hvordan jeg bedst anvender hjernen og mine intelligenser: Arbejdsbogen indeholder øvelser, der hjælper eleverne med at forstå, hvordan de kan bruge deres hjerner mest effektivt, og hvordan de kan udvikle og anvende forskellige typer af intelligenser.
4. Hvordan jeg tænker kreativt: Kreativ tænkning er en central del af personlig udvikling. Eleverne lærer teknikker til at tænke ud af boksen og anvende kreativ problemløsning i deres daglige liv.
5. Hvordan jeg kommunikerer og anvender mit kropssprog effektivt: Effektiv kommunikation er afgørende for succes. Denne sektion lærer eleverne at forbedre deres verbale og nonverbale kommunikationsevner, herunder kropssprog.
6. Hvordan jeg øger mit selvværd: Gennem specifikke øvelser og refleksioner arbejder eleverne på at opbygge et sundt selvværd og en stærk selvtillid, hvilket er fundamentalt for personlig og faglig succes.

Mål og handlingsplaner

Ud over at udvikle disse seks nøglekompetencer lærer eleverne også at sætte mål og beskrive handlingsplaner. Dette hjælper dem med at strukturere deres personlige og akademiske rejse, så de kan arbejde målrettet mod deres fremtidige drømme og ambitioner.

Indhold og anvendelse

KEND DIG SELV Arbejdsbog indeholder korte tekstintroduktioner og en lang række opgaver til hver kompetence. Disse opgaver er designet til at engagere eleverne aktivt i stoffet og opfordrer til en høj grad af involvering og refleksion. Bogen er en praktisk ressource, der kan bruges både individuelt og i klasseundervisning.

Kursusmateriale

Arbejdsbogen indgår på kurset KEND DIG SELV  ligesom den er en af grundstenene i læringsplatformen for Udskolingen