Whitmore har lavet en vækstmodel til coaching. Han ser coaching som planen for en rejse, hvor man sætter sig et mål (Goal), finder ud af hvor du er nu (Reality), undersøger hvilke retninger – muligheder der er for at nå derhen (Options) og forpligter sig til at nå målet (Will).

Processen forløber som:

• Fastsæt målet – se på hvad eleverne ønsker at opnå og udtrykke det som, hvordan de vil være når de har nået målet.
• Undersøg den nuværende virkelighed – opmuntre eleverne til at undgå at løse problemer før de har overvejet, hvor de er lige nu.
• Undersøg mulighederne – efter undersøgelsen af virkeligheden, så hjælp eleverne til at rette opmærksomheden mod en bestemmelse af mulighederne.
• Find viljen – når mulighederne er afklaret, så få eleverne til at tage ansvaret for bestemte handlinger for at bevæge sig mod målet.